比腿粗還要致命的腿部傷是
腿型
千萬不要隨便合不攏腿
糾正起來確實很難
腿直有多重要， 你知道嗎？！
形容美女身材火辣， 會說
性感的絲襪下面包裹著一雙筆直的美腿
形容霸道總裁， 會說
西裝褲下包裹著一雙筆直有力的長腿
腿不直
就算再勻稱、再細長、再有力也白搭
今天就好好給你們聊聊
矯正O形型腿那點事
很多運動員
經常做跑跳運動的人
都有O型腿的症狀
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很多姑娘的“前任”李敏鎬
也是O型腿的典型
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做到細長沒做到直的允兒
有O型腿的問題
美觀影響度基本是打對折
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O型腿的影響
1.O型腿通常會伴隨著骨盆過於分開，
2.O型腿的人小腿外側肌肉多， 內側肌肉不發達， 這樣就導致了下肢外輪廓線外移。 視覺上就會顯得胯寬。
你的腿是O型腿嗎？
請在鏡子面前自然站好
1 兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時膝蓋碰不到
2 兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時即使膝蓋能碰到， 大腿卻並不攏。
3 兩腿的腳尖、腳踝併攏時腳跟卻碰不到。
4 經常穿的鞋子只有外側磨損嚴重。
5 大腿骨比骨盆更在身體外側。
符合之上任何一條的人都有是O型腿的可能性。
O型腿解決方案
① 你需要準備的：寬繃帶2~4條。
② 運動矯正
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
雙腿夾緊站立
5分鐘
如果你也正在受著O形腿的困擾
那就不要再偷懶啦
自己走彎的腿
哭著也要矯正直
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