2018年三伏天時間表
初伏時間：7月17日——7月26日， 10天
中伏時間：7月27日——8月15日， 20天
末伏時間：8月16日——8月25日， 10天
伴隨三伏天的到來
全國范圍內大范圍、長時間的
高溫天氣已經開啟
高溫影響的范圍將波及超過20個省份
局部地方氣溫可達38~40℃
說到這里
大家最關心的就是……
蘭州的天氣會怎樣？
據中國氣象局今天上午十點發布的預報， 今天（7月17日）三伏天第一天， 蘭州將迎來今年立夏以來最熱的36℃高溫天氣。 但受北方冷空氣活動頻繁和我省多陣性降水天氣影響， 剛開啟的“高溫模式”將在降雨中退避三舍， 高溫將降至19℃-26℃。
本周蘭州天氣情況
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甘肅的天氣又如何呢？
今天白天（7月17日）， 隴南、天水、平涼、慶陽等市及甘南州東部多云， 部分地方陰有陣雨或雷陣雨；省內其余地方晴或多云， 其中祁連山區有陣雨。
今天（7月17日）夜間到明天（7月18日）白天， 張掖、金昌、武威三市多云轉陰有小雨， 局部地方有中到大雨；甘南、臨夏、隴南、天水等州市多云間陰， 部分地方有陣雨或雷陣雨；省內其余地方晴轉多云， 局部地方有陰有陣雨或雷陣雨。
7月18日夜間到7月19日白天， 金昌、武威兩市陰有小到中雨， 局部地方有大雨；蘭州、白銀、臨夏、甘南、定西、隴南、天水、平涼、慶陽等市州多云間陰有陣雨或雷陣雨；省內其余地方多云， 局部地方有陣雨。
看到這里
小編長舒了一口氣
還好這周的天氣
不會熱太久
進入伏天
必須要——防寒！
“冬病都是夏天積累的”
“冬病夏治， 事半功倍”
人們在夏季
多喜食冷飲， 愛吹空調
這些過度貪涼的行為
都可能讓身體造成傷害
所以
有兩點必須——戒了！
1、切勿受涼， 如洗冷水澡、趟涼水、長時間溫度過低的吹空調等
2、飲食上避免過度進食冰涼的食物， 如大量吃冷飲、冰鎮水果等
三伏天一定不能缺水
入伏后：三大時段注意補水
人體在三個時間段容易缺水：
“起床時、睡覺前和洗澡后”
這三個時段應注意補水哦
最后，
有件重要的事告訴大家！
下半年，
你能休的假都在這里了！
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中秋節：9月24日放假， 與周末連休。
國慶節：10月1日至7日放假調休， 共7天。 9月29日（星期六）、9月30日（星期日）上班。
如果未休， 還有帶薪年休假等著你！
根據《職工帶薪年休假條例》，
職工累計工作已滿1年不滿10年的， 年休假5天；已滿10年不滿20年的， 年休假10天；已滿20年的， 年休假15天。 國家法定休假日、休息日不計入年休假的假期。
根據《職工帶薪年休假條例》， 年休假在1個年度內可以集中安排， 也可以分段安排， 一般不跨年度安排。 單位因生產、工作特點確有必要跨年度安排職工年休假的， 可以跨1個年度安排。
加班費怎么算？
根據《中華人民共和國勞動法》：休息日安排勞動者工作又不能安排補休的， 支付不低于工資的百分之二百的工資報酬。
法定休假日安排勞動者工作的，
憧憬著假期
一起認真過好每一天
來源：蘭州晨報、最愛大北京、工人日報等
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