孩子的身高, 一直都是家長所關心的焦點。 如果孩子長的比較高, 家長就滿意到不行。 如果比同類的孩子矮很多, 家長就像熱鍋上的螞蟻一樣, 不知道如何是好。 更多家長會說:都怪自己太矮, 不好的基因遺傳給孩子了……
孩子長高與否, 真的與遺傳有莫大的關系嗎?
雖然現在還不能夠說遺傳有著多大的威力, 但遺傳卻有著“絕對的權利”絕對孩子高矮!如果爸爸媽媽們的身高不理想, 很有可能孩子的身高也不會高到哪里去。 如果爸爸媽媽的身高不錯, 孩子也不會矮的哦。
不過, 除了遺傳以外還有這些因素有可能決定了孩子的身高。
營養
如果孩子在成長過程中, 營養并沒有得到補充或者是營養不夠均衡的話, 很有可能會影響身高。 換一種說法則是:孩子的食物攝取不是健康的、全面的, 那孩子就不會得到正常的生長發育。
還有, 過多的果汁或者碳酸飲料也會干擾寶寶的食欲, 從而減少寶寶對營養元素的吸收。
睡眠
看起來睡眠與身高無關, 但大家不要忘了:孩子們長個, 可都是”偷偷摸摸“在張的。 大約有70%~80%的生長激素是在睡眠中分泌的。
所以, 要保證孩子一天的睡眠時間, 并且保證是高質量的睡眠哦。
鍛煉
如果在長個的時候, 孩子比較喜歡運動, 也會增加長個的可能哦。 常規的體育鍛煉可以促進骨骼和肌肉強壯,
生長環境
如果家庭環境比較和美, 孩子心情愉悅, 就有可能會刺激生長。 如果情況比較糟糕, 心理不開心, 就有可能會影響發育哦。
所以, 爸爸媽媽一定要恩愛啦!