細心的人不難發現， 斑點的產生並不是必然性的， 十個斑九個幹， 很多的斑點是由於體內黑色素沉澱而形成的， 當皮膚受到紫外線的照射血液會呈酸性， 並產生酸化酵素(酪氨酸酶)， 使表面細胞內儲存的黑色素開始動作， 浮於皮膚表面， 也就形成了我們臉上看到的斑點。
一般人的護膚理念是：清潔、保濕、防曬。 只有做好皮膚清潔， 後續的保養品才能吸收好；只有皮膚不缺水， 很多皮膚問題都迎刃而解；只有防曬做好了， 才能減慢皮膚老化的速度。 一切護膚都是圍繞這兩點來的。
白天：潔面爽膚水精華眼霜乳液（或霜）防曬
晚上：卸妝（不化妝忽略）潔面爽膚水精華眼霜乳液（或霜）
1、蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份， 混合均勻製成敷面膏， 敷於面上20分鐘後， 用清水洗去， 此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。 功效：可使皮膚嫩滑細膩， 除去皺紋及黃褐斑， 並能治療癤子、痤瘡。
2、蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個， 加入適量花粉和水調成糊狀， 塗於面部， 30分鐘後用溫水洗去， 再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部， 每週一次。 功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
3、把番茄用榨汁機榨成汁， 然後調入蜂蜜拌勻， 然後用刷子均勻塗在臉上， 20分鐘後洗乾淨。 每星期做2次這面膜， 可有效淡化色斑， 並令肌膚更細膩。