吃瓜群眾眼中的張雨綺：曲線玲瓏， 略具肉感的尤物。
張雨綺眼中的自己：體重從未超過100斤的瘦子！
所以， 到底是哪邊的認知出現了偏差？答案在日前揭曉了。
張雨綺加盟某健身向的綜藝節目， 現場測量體重和體脂率。
結果顯示， 身高166CM的她， 體重105斤， 屬于輕度肥胖的類型。
雖然現場其他嘉賓都安慰她：你的肉都長在應該長的地方啦。 但張雨綺的表情說明一切， 她是哄不好了。
其實張雨綺這個身高， 配上這個體重， 怎么都算不上輕度肥胖吧。 怎么會得出這么一個測試結果呢？
問題就在于她體內脂肪含量高，
這就很奇怪了， 有一段時間張雨綺用心打造自己的“健身女王”人設， 微博上沒刷各種運動健身圖。 那會馬甲線， 螞蟻腰、柯基臀之類的可是一樣不缺， 怎么會體脂率含量過高呢？
轉折點大概出現在上年年中：女明星扎堆健身的熱潮逐漸散去。 張雨綺本人又閃婚閃育， 運動健身這件事就被拉下的。
等到她再回歸到公眾面前， 一度變得有點肉呼呼的。
而她想到的改善辦法是調整飲食， 在社交平臺上教各位吃瓜少女做“減肥期間也可以吃的巧克力撻”……
現場這個測試結果表明， 她教的這種低脂甜品也不是很低脂了。
老實說， 明星為了上鏡好看， 一定要比正常人瘦上一圈。 圈內很多女明星都在追求兩位數的體重。
但不代表三位數的體重， 就是胖子， 具體還是要看體脂和脂肪的比率。 譬如像蔡少芬， 度娘身高173CM。 她在《偶像來了》稱體重， 有110斤。
而度娘身高172CM的娜扎， 在《花少》稱體重卻只有104斤。
但你會覺得娜扎比蔡少芬瘦很多嗎？這就是有肌肉和沒肌肉的分別！
回到張雨綺身上， 166CM， 配上105的體重， 一點也不過分， 但如果體脂率過高， 不但影響身形， 也會給健康埋下隱患。 看來健身、運動要重新走起了！