力量型女人，魁梧强壮，男人都羡慕的体魄！

力量似乎是個與女性搭不上邊的詞， 好像是男人專屬詞。 那只是我們國內女性很少接觸力量舉而已， 歐美其實有很多力量型女人。 什么是力量型女人呢？她們和健美不同， 雖然肌肉塊頭也很大， 但是力量才是她們的終極追求。 Emma是瑞典排名前三的力量舉運動員， 魁梧強壯， 威猛得男人都羨慕。

女性獲得力量是個非常困難的過程， 一個成年女性每日產生的睪酮只有男性的二十分之一， 也就從理論上講， 女性要付出男性20倍的努力才能達到相同的狀態。 也就是說， 男人練一個小時， 女性可能要練二十個小時。

更何況， 女性還要受到生理期和思維的影響， 女性擁有強大力量真的非常難， 她們需要付出難以想象的努力和犧牲， 舉鐵的重量以噸數計量。

既然女性練力量這么困難， Emma為什么還有練呢？夢想就像太陽， 每個人都希望能夠追逐心中的太陽。 熱愛力量舉的姑娘只是看起來非常累， 她們的內心其實是快樂， 感受力量的增長是她們的動力。 Emma認為， 女性自強從身體開始， 有強健體魄的人， 心靈意志也會很有力量。 打造自己的身體， 會讓你更加從容應對這個世界的變化與殘酷。

想要變強， 痛楚是必經之路！Emma全身心地投入到力量訓練， 付出了男人都難以想象的努力， 她的力量與肌肉是一般男人無法企及的：

中國的女性以柔為美，

很難想明白一個女人為什么要如此強壯？這些力量舉姑娘都是十分獨立的， 她們覺得自己可以像男人一樣應對這個世界， 那么身體必須足夠強壯。 生活充滿變數， 強健的體魄是應對的資本。