說起美食相信沒有人不喜歡吧， 很多人都在研究今天吃什么， 但是有些美食雖然好吃， 但是不健康， 甚至還有一些致癌的風險， 以下這3大美食是很多人喜歡吃的， 但卻是致癌黑榜， 醫生從來不會給家人買或做著吃， 你別再傻傻吃了， 看完后趕緊告訴父母。
細菌最多的麻辣燙
說起麻辣燙相信很多人愛吃， 尤其是女生們， 喜歡吃的基本上天天吃， 雖然刺激點， 但是你不知道的常吃會嚴重傷害身體的健康， 尤其會導致腸胃疾病， 可以看看身邊愛吃的麻辣燙的人腸胃是否健康， 因為麻辣燙一般都是一鍋煮，
油條和其它油炸美食
油炸食物雖然吃起來香香的， 但是大多都不健康， 最常吃的就是油條， 近幾年最火的雞排， 這些都是屬于油炸食物， 油炸過程會產生大量的致癌物， 尤其是重復用來用去的食用油致癌物會翻倍， 常年吃油炸食品， 不僅容易變胖， 還會導致心血管疾病， 尤其是家中的老年人要減少攝入。
別買加工肉
雖然現在各種各樣的加工肉有很多， 像臘腸， 香腸， 培根， 午餐肉等， 無論是做什么美食， 這些東西吃了都不健康， 因為含有大量的亞硝酸鹽和防腐劑， 常吃不僅會加重肝臟負擔，
防癌每天吃這3種美食
蒜蓉西蘭花
這種美食做起來簡單， 而且堪稱為養生菜， 大蒜和西蘭花都有非常好的抗癌作用， 尤其是西蘭花， 為20種抗癌之中排行第二， 而且還有降血壓， 降血脂， 降膽固醇的作用， 所以不妨給家人多做此道菜。
西紅柿炒雞蛋
西紅柿和雞蛋是天生一對， 一起炒著吃營養價值相當高， 常吃可以增強免疫力， 提高抗病能力， 西紅柿還有豐富的番茄紅素， 可以起到防癌抗癌， 延緩衰老的效果。
蒜泥拌涼菜
都說大蒜抗癌， 其實直接生吃大蒜抗癌效果并不高， 只能起到殺菌的作用， 大蒜抗癌是因為大蒜素， 大蒜素只有把大蒜搗碎才可以發揮出來，