不管人類多么的聰敏厲害， 但是人類不是鐵打的， 總會有非常勞累的時候， 所以每一個人都需要休息睡覺。 但是這只是科學家們潦草的解釋， 并不官方。 那人類為什么要睡覺呢？目前還沒有準確的定論。
睡覺是人類的一種生理反應， 并不是人類所能控制的。 如果是讓你一直不睡覺， 可以試想一下你會支撐多長時間？或者說在一直不眠不休的狀態下， 身體機能都會發生哪些變化呢？
現在的年輕人， 最普遍的一種現象就是非常的喜歡熬夜， 本身一個普通人的一生， 三分之一的時間都是在睡覺， 現在卻讓這些孩子們硬生生的給減少一大半。
如果連續20個小時以上不睡覺， 就是精力旺盛的年輕人， 都會一直出現打哈欠流眼淚的狀態， 而這個時候人的反應速度就像是喝酒醉了一般， 渾渾噩噩不說， 反應是非常的遲鈍。
如果是這個時候你去開車的話， 一定算的上是酒后駕駛了。 曾經有人堅持過整整11天不眠不休， 一共是264個小時， 這個時候， 人的情緒暴躁已經常事， 這一些會影響到正常人的生活狀態。
此時的世界觀已經是變得灰暗不已， 容易對自己、對他人、對世界產生消極絕望的心理。 很有可能直接進入人類的抑郁期。 導致失去生的希望。 很多的悲劇也都是這樣發生的。
如果一個人持續了整整20天以上不睡覺話， 那這個人的智力、記憶力、等等腦部機能將會受損， 很有可能失去記憶、智力也會一落千丈。 所以小伙伴們， 千萬不要再熬夜了。 要早睡早起， 做個健康的人。