攀比現象在生活中非常常見， 你的包包是什么牌子， 你的車多少錢， 你的房子買那里等。 攀比讓人焦慮， 讓人充滿壓力。 大多數攀比不可取， 讓人缺乏幸福感， 特別是物質上的攀比， 其實夠用就好。 不過， 攀比也不是一無是處， 適當的攀比可以成為前進的動力。 健身女神李詩妍表示， 跟閨蜜攀比身材， 一直是她前進的動力。
健身的動力很重要， 那些說自己沒有時間、沒有條件健身的人， 大部分不是真的沒辦法， 而是缺乏健身的動力。 為什么有人對金錢趨之若鶩， 加班加點地工作呢？如果是為了生存， 不用這么夸張地拼搏，
健身女神李詩妍不和閨蜜比衣服， 比名牌包包， 而是比身材。 攀比成為兩人健身的動力， 身材都是越來越好。 攀比沒關系， 看你比什么， 有些攀比讓人更優秀， 讓人更加快樂。
健身女神李詩妍之前身材苗條， 但是毫無曲線可言。 她看到自己的閨蜜進行力量訓練， 身材凹凸有致， 令她十分羨慕。 同樣的衣服， 穿在閨蜜身上就是要好看一些， 李詩妍決定健身， 而且要和閨蜜比一比。
力量訓練讓李詩妍的身材越來越好， 曾經纖細的身材， 變得婀娜多姿。 開始健身很容易， 堅持健身卻沒有那么容易，
李詩妍每周要去健身房5次， 一開始閨蜜的攀比是她去健身的動力， 現在， 健身帶來的效果與快樂， 讓她著迷。 其實她現在的身材比閨蜜要好了， 但是她依然堅持不懈地訓練， 因為健身會讓人上癮。
與閨蜜“攀比”化為健身動力， 持續不斷地努力， 李詩妍變成健身女神。 漂亮衣服需要好身材來展示， 要比就比身材！