運動市場的火爆完全能夠看出來國民的需求， 我國人民隨著生活壓力的不斷增大， 身體也大不如前了， 這就成為了很多人的心上病， 身體一天不如一天， 心情也跟隨著壓力日益變差。
這是我們每個人都不愿意看到的事情， 運動這個詞語慢慢到了各家各戶， 風靡了整個國家， 每個人都在為了自己身體而去鍛煉， 這是很好的一面， 鍛煉身體能夠讓人的體質有著大幅度的上升， 是本質的區別， 效果也是非常的大。
一說到運動， 我們腦海當中浮現的就是之前的兵乓球， 羽毛球這類的， 其實不然， 還有一項新運動，
到了現在的歷史數不勝數， 數百甚至上千年了， 流傳非常之廣， 而且在對于自己身體的鍛煉同時， 也是有對心靈的輔導， 非常的有效果， 正是因為這些因素， 才受到了廣大觀眾的一致好評， 我們也希望更多人能夠去深入的了解瑜伽， 深受女性朋友們的青睞