隨著健身文化的普及和流行， 很多青少年練出不錯的肌肉， 甚至還有小孩練出了健美的肌肉。 比如之前的日本模仿李小龍的小孩， 羅馬尼亞有個叫朱利亞的小孩， 2歲開始健身， 曾被譽為地球上最強壯的男孩。 今天介紹的這個熊孩子也是個肌肉娃， 年僅8歲， 肌肉爆炸， 秒殺所有同齡人。
來自以色列的卡斯塔斯4歲的時候加入體操隊， 練過一段時間體操。 后來， 他一身發達的肌肉走紅網絡之后， 父母就讓他專心練肌肉練力量。 他在8歲的時候， 肌肉達到巔峰狀態， 上各大電視節目秀肌肉展示力量。
走紅之后，
他最喜歡的動作的俯臥撐， 光光俯臥撐， 他能玩一個下午， 耐力和力量都超強：
來感受下他的肌肉狀態：
自從成了小演員， 參加工作之后， 他的訓練強度就大不如前， 兩年時間里， 他的肌肉幾乎沒有怎么增長。 8歲的時候， 他的肌肉是如此強大， 很多網友覺得他成年之后一定可以稱霸健美界。 現在的情況看， 他成為職業健美運動員都沒指望了， 健身需要長期堅持， 松懈一段時間就看不到曾經訓練的痕跡。