蓉蓉和自己老公結婚三年一直都沒有懷孕， 為此兩個人很是著急， 所以一直在積極備孕， 為此真的是做足準備。
夫妻二人長時間都處于緊張的狀態， 終于， 他們的誠意感動了上天， 迎來了一個和自己有緣的小寶寶。 是的， 蓉蓉懷孕了， 兩人知道這個消息之后喜極而泣， 只有他們明白這些年為這個孩子做了多少努力。
從蓉蓉懷孕之后就辭職在家安心養胎， 畢竟她已經三十五歲了， 不再年輕， 而且是好不容易才懷孕的， 這讓他們夫妻兩人格外珍惜這個寶寶。 由于之前蓉蓉在備孕的時候， 精神處于高度緊張狀態，
由于懷孕帶來的不適， 讓蓉蓉很想發泄一番， 于是有一天等老公下班吃過晚飯后， 蓉蓉拉著老公坐下說：“從懷孕到現在四個月一來， 我都沒有睡過一天安穩覺， 每天都困得不行， 可就是睡不著， 怎么辦呢？”“老婆你辛苦了， 再忍忍吧， 等我們的寶貝生出來就會好的， 我今天真的太累了， 我先去洗漱躺一會。 ”老公說完就走向衛生間。
蓉蓉的眼淚瞬間就下來了， 覺得自己懷孕這么難受， 老公都不知道安慰一下自己， 這天晚上蓉蓉又是一夜難眠。
其實， 女人在懷孕期間很容易焦慮， 尤其是蓉蓉長期備孕都處于緊張狀態， 一時之間不懂得怎么排解， 在這個時候孕婦還是要盡量地轉移注意力， 不要一直都把注意力放在肚子里的寶寶身上， 可以多出去走走， 做一些自己喜歡的事情， 只要讓自己的心情放松， 睡眠質量自然也會提高。 否則在家一直胡思亂想， 心情郁悶， 自然會影響睡眠， 長此以往只會形成惡性循環。
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