少海穴
理氣通絡,益心安神
少海穴可疏經止痛、活血散結、寧心安神。 多用於治療心痛、胸脅痛、肋間神經痛、尺神經麻痹等疾病。 用拇指指腹按壓本穴,每次1~3分鐘,每天堅持按摩可以預防手臂攣痛,增強心臟功能。
【如何快速找准穴位】少海穴位于肘前區,橫平肘橫紋,肱骨內上髁前緣。 正坐、抬手,手肘略屈,手掌向上,用另手輕握肘尖、四指在外,以大拇指指腹所在的內肘尖內下側、橫紋內側端凹陷處即是。
【主治病症】1心痛,癔症,肘臂攣痛,臂麻手顫,牙痛,頭項痛,腋脅部痛,瘰鬁。
【配伍治病】配合穀、內庭治牙痛;配後溪治手顫、肘臂疼痛。
神門穴
安神寧心,通經活絡
神門穴可通經止痛、活血散結、寧心安神。 多用於治療心痛、胸脅痛、健忘、失眠、心煩等疾病。
【如何快速找准穴位】神門穴位于腕前區,腕掌側遠端橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側緣
【主治病症】心煩,失眠,心悸,心絞痛,多夢,健忘。
【配伍治病】配內關、心俞治心絞痛;配內關、三陰交治失眠。