思慕雪(Smoothie)是現在十分流行的飲品。 不像一般的冰沙和奶茶, 思慕雪一般由新鮮水果、堅果和奶制品制成, 好喝又好做, 再加上冰塊, 簡直是夏天的最佳選擇。 芒果熱帶氣息十足, 又是很多小伙伴的最愛, 下面就和小編一起來看看這五款芒果思慕雪吧!
這是基本款芒果思慕雪。 將芒果切塊, 和牛奶、冰塊、原味酸奶一同加入破壁機即可做成。
芒果菠蘿思慕雪。 菠蘿和芒果都是鮮艷的黃色, 給人很陽光的感覺。 這款需要芒果、菠蘿、香蕉、牛奶和酸奶。 香蕉可以使它變得更加濃稠。 另外, 喜歡椰子的小伙伴也可以加入椰汁一同攪拌。
芒果桃子思慕雪。 現在正是吃桃子的好時節, 一杯芒果桃子思慕雪讓你在昏昏沉沉的下午元氣滿滿喲。 這款原料包括芒果、桃子、橙汁、牛奶和冰塊, 一同放入榨汁機攪拌即可。
木瓜香橙芒果思慕雪。 這杯簡直熱帶氣息滿滿啊!原料包括木瓜、 香橙、芒果、檸檬汁、水和冰塊。 香橙和檸檬的加入使得這杯飲品富含維C, 能夠促進膠原蛋白的形成, 預防牙齦出血。
芒果香草思慕雪。 這款只需要芒果、橙汁和香草酸奶, 卡路里很低, 十分適合想減肥又嘴饞的寶寶喲。
思慕雪的原料都很健康, 愛吃堅果的朋友還可以適當加入堅果。 飽含各類維生素和蛋白質但又低熱量的思慕雪是冰淇淋和奶茶的絕佳替代飲品。