現在的工作壓力是越來越大， 很多女孩下班之后都會想著臉， 練練瑜伽鍛煉鍛煉， 瑜伽是一個拉伸筋骨特別好的鍛煉方式， 可能有些動作比較柔美， 因此一般練瑜伽的都是女生， 不過隨著現在社會慢慢的開放， 很多的男生也練瑜伽， 而且現在大部分的瑜伽老師都是男生，
瑜伽對于動作的要求比較高， 因此老師在教大家的時候， 難免的會有一些肢體上的碰觸， 有些人就會覺得比較曖昧！練瑜伽首先最重要的一點就是身體的柔韌性， 因此很多學員剛開始的時候， 老師都會教拉筋動作， 也是最難熬的一個階段，
比較疼， 但是只要過了拉開了， 身體線條就會越鍛煉越美！因為中國的傳統是男女授受不親， 雖然現在開放了很多， 但是有些動作還是讓人不能接受的， 甚至有可能會引起很多的誤會,看完這些女生練瑜伽， 你們還會讓你們的媳婦去學嗎？