湖南臺熱播的《少年說》一經播出獲得很多的好評， 主要是針對青少年在心里存在的一些問題， 讓父母能夠聽到他們內心的聲音。
節目中有這樣一位胖胖的很可愛的小女孩， 她叫豐楠。 她要吐槽的是他的爸爸， 因為豐楠胖乎乎的小身材， 經常被爸爸嫌棄自己長得太胖， 不僅如此， 還說出她長大后肯定找不到男朋友的話。
雖然爸爸這么說有點狠， 但是看完女兒接下來的回擊， 發現毒舌也是會遺傳的。 豐楠說：“你看看你自己”短短六個字， 一針見血， 爸爸聽完也是一愣， 隨后哈哈大笑。
還說自己會這么胖，
豐楠現在的年紀， 正是長身體的時候， 胃口好吃得多再正常不過， 這樣的身材搭配豐楠的身高其實不算胖， 反而顯得可愛， 讓人忍不住想捏一下臉蛋。
很多網友表示， 每次回家吃飯， 爸媽都是一副生怕自己餓著的架勢， 飯菜不僅花樣多， 而且分量足。 吃少了會被說是嫌棄， 吃多吃胖了還要被吐槽， 這才是最扎心的吧。
有一部分孩子是因為父母遺傳導致肥胖， 也有很多孩子是因為后期的原因導致的。 隨著現在家庭生活條件越來越好， 肥胖的小孩子也越來越多， 小孩子處于兒童階段就肥胖，
是一個因素有資料顯示， 學齡前兒童過于肥胖， 在營養學上， 不是攝入脂肪過多， 而是因為甜食的大量攝入， 產生過多的熱量超過了消耗， 熱量就以脂肪的形式貯存在體內形成肥胖。
排除遺傳的因素， 日常生活中家長應該怎么預防孩子肥胖呢？
一、合理安排小孩子的飲食習慣。
在小孩子的成長過程中， 各種各樣的營養必不可少。 家長需要根據小孩子生長發育的需求， 提供充足的營養物質， 但是不可以過量， 攝入過量的營養物質， 小孩子吸收不了還會造成營養過多，
二、防止孩子攝入過多的甜食。
甜食向來深受小孩子的喜愛， 但是甜食熱量高， 吃多了會影響食欲， 寶寶飯前要是吃了不少糖的話， 就會不想吃飯， 而且吃甜食過多， 糖分轉化成脂肪囤積在身體里就會導致肥胖。 對于小孩子， 我們要避免他攝入過多的甜食， 來防止多余的糖類轉化為脂肪。 防止肥胖癥的發生。
三、讓小孩子每天有一定的運動量。
平常， 家長可以多和小孩子一起做游戲， 玩耍， 和小孩子一起活動。 飯后出去散散步，
讓小孩子每天有一定的運動量， 對于小孩子來說， 不僅僅可以鍛煉身體， 也消耗孩子體內多余的脂肪。