奶是寶寶每日必須攝入的食物， 剛出生的寶寶， 如果媽媽的母乳不夠， 就會涉及到沖奶粉的問題。 而對大一些的寶寶來說， 可能奶粉更是奶類的主要來源。 但是， 媽媽們真的會沖奶粉嗎？沖奶粉的水也是有講究的， 有五類水不能用于沖奶粉。
一、反復煮沸的水
反復煮沸的水在水分蒸發時會產生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞， 這兩種物質是對身體有害的， 即使是成人也要避免飲用， 更不適合給寶寶沖奶粉。
二、過濾器凈化的水
家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測， 里面容易產生大量細菌， 因此也不要給寶寶沖奶粉。
三、礦泉水
天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質， 或者是后天添加進去的鈉及其他礦物質， 都會對寶寶的腎臟產生負擔， 因此不宜作為沖奶粉的水源。
四、放置過久的水
如果水被長期的放置， 里面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉化， 因此在保溫壺中超過12—24小時的水， 就不應該用來給寶寶沖奶粉了。
五、硬水軟化器處理過的水
有些家庭有家用硬水軟化器， 原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子， 這會導致水中鈉過量， 會對寶寶腎臟造成負擔。
以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉， 家長應用自來水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。 如果用反復煮沸的水、放置太久的水， 都會產生大量亞硝酸鹽， 會對寶寶身體造成損害。
而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉， 則會造成水中鈉含量過量， 而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉， 里面的鈉成分會增加寶寶的腎臟負擔。 奶粉是寶寶每日所需要的食物， 因此要選擇干凈衛生的水， 才能保證奶粉中的營養發揮最大的作用。