孕期不能吃的这3种食物，对宝宝和宝妈都不好，可很多宝妈至少吃过一种

都說懷孕是女人一生中的大事， 但是對于吃貨來說， 這懷胎十月可是苦了嘴巴。 因為懷孕的女人很嬌弱， 經常要忌口， 由于肚子里有個寶寶， 就連口味變得也奇怪了些， 吃的都是一些平時不愛吃， 孕期卻吃個不停， 下面就來盤點盤點幾種孕婦經常偷偷吃的食物！下面孕期不能吃的這3種食物， 對寶寶和寶媽都不好， 可寶媽至少偷吃過一種。

一、海鮮

要說起海鮮， 麻辣小龍蝦絕對是第一位的， 鮮嫩的蝦尾， 沾上汁水， 怪不得孕媽都喜歡吃！但是提醒在孕期的媽媽不能多吃海鮮， 許多海鮮是寒性的， 比如螃蟹，

對孕婦的身體會造成一定的傷害。 但是除去寒性的海鮮， 其他海鮮還是可以吃的， 注意不能吃不新鮮、半生的海鮮。 其次， 不要過多的攝入海鮮， 因為海鮮中有許多的蛋白， 攝入過多可能會導致孕婦的體重過快增長， 影響胎兒健康。

二、各類垃圾食品

都說到了25歲女人就要開始養生， 各類油炸、燒烤、路邊攤食品都不能吃， 但是在孕媽看到這些食品肯定會口水直流啊！沒錯， 孕媽特別愛吃垃圾食品， 像臭豆腐、辣條等等都是孕婦解饞的好幫手啊， 孕媽肯定在老公不在家的時候偷吃過吧， 要提醒孕媽要注意這些不干凈食物中可能會含有細菌， 對肚子里的寶寶可不好哦！

三、火鍋、燒烤

這兩樣東西可是現代都市人解饞的兩樣利器，

相信不少孕媽都偷偷吃過。 但是外面的火鍋和燒烤里面的肉類都不太干凈， 大家都知道， 孕媽要保持飲食清淡， 健康。 火鍋里的湯底往往都是加作料很多的， 還有吃火鍋時肉類和蔬菜類混合放進去， 不知道肉類是否熟了， 會導致肉上面帶的細菌進入到人體內。 燒烤也是， 如果實在忍不住， 孕媽一定要確定肉食完全熟透啊！

懷孕之后， 很多食物是不能吃的， 但是孕媽又是特別嘴饞的人， 所以以上這3種孕婦不能吃的食物， 很多寶媽至少偷偷吃過一種。 再次提醒孕媽， 雖然在孕期有很多的不方便， 但做這些都是為了讓寶寶順利平安的降生在這個世界上， 所以對于以上食物能少吃還是盡量少吃， 畢竟這些食物對寶寶和寶媽都是不好的。