貧血 ●血海穴●肝俞穴●脾俞穴
貧血是指人體循環紅細胞容量減少,通常以一定容積血液內紅細胞計數、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低於正常標準者稱為貧血。 其中以血紅蛋白最為重要,成年男性低於120克/升(12.0克/分升),成年女性低於110克/升(11.0克/分升),一般可認為貧血。 中醫認為,血的生成和調節與心、肝脾、腎等關係密切,臟腑功能正常,則氣旺血足,所以治療貧血要從調理臟腑入手。
特效穴位解析
血海穴:血海穴為足太陰脾經腧穴,是治療血症的要穴,具有活血化瘀、補血養血、引血歸經之功。
肝俞穴:本穴為肝經之氣輸注之處,具有養血統血、清熱利膽的作用。
脾俞穴:脾主統血,脾俞穴具有統血、止血的作用,可用於吐血、便血及現代醫學的貧血、慢性出血性疾病的洽療。
特效穴位:血海穴
主治病症:月經不調、痛經、經閉、蕁麻疹、神經性皮炎、膝關節炎。
腧穴定位:在股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處。
拇指按揉 用力程度★★★ 按揉時間5分鐘
按摩方法:坐在椅子上,膝關節彎曲,用拇指用力按揉穴位,可以兩手分別按揉兩條腿上的穴位,每天早晚各1次,每次5分鐘。
特效穴位:脾前穴
主治病症:腹脹、黃疸、嘔吐、泄瀉、痢疾、便血、水腫。
腧穴定位:在背了部,第11胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
拇指按壓 用力程度★★★ 按揉時間5分鐘
按摩方法:患者取俯臥位,按摩者站在患者身後,按摩者用雙手拇指指腹按揉雙側穴位,力度由輕到重,每次5分鐘。