對於美來說， 時間是殘酷的， 也是公正的。
比起稍縱即逝的流行， 優雅的女人更愛每一天的踏實投入， 一路美麗， 不疾不徐的通往精彩的人生。
學習優雅的秘訣， 要從細節做起， 真正掌握美麗精髓， 成為由內而外的氣質美人。
一個優雅的女人， 首先是一個自律的女人。
在飲食方面， 幾乎不吃零食和高熱量的垃圾食品， 一年去麥當勞的次數總共不超過三次。
她們把吃飯看成是一件非常有儀式感又非常享受的事情， 而不是僅僅為了填飽肚子而已。
你很少會見到她們吃飯狼吞虎嚥， 大多數時候， 她們都吃得十分精細，
在時間管理方面。 有些女人之所以給人優雅的感覺， 就是能從容淡定地處理各種輕重緩急的事情。
優雅的女人更擅于進行時間管理， 比如晚上不會熬夜， 以免影響第二天的狀態；比如空餘的時間不會進行無效的社交， 而是留給自己獨處和增值自我。
我們常常說法國女人優雅， 就是因為她們自律且張弛有度， 既嚴格控制自己的身材又在閒暇之余豐富自己的內在。 有句話說：「法國女人的包包裡， 可能會沒有錢， 但一定會有本書。 」
在自我形象上面。 優雅並不是一堆大牌堆砌出來的。 所謂的奢侈品也只是一個階層的代表，
有些女孩子穿雖然穿平價的衣服， 但身上卻有一種特別的氣質， 讓人看著舒服又養眼。 優雅來自內在的從容和淡定， 表現在外在是肢體上的得體。 她們擅於管理自己的面部表情和肢體動作， 處處盡顯女性的溫柔和大方。
一個真正優雅的女人
獨立而不盲從
自律而又慵懶