鄭爽是一個特別典型的竹竿身材， 其實她在以前演戲的時候， 也就是剛出道的時候， 還是非常正常的女孩的體型。 雖然很瘦， 但是不是特別的瘦， 于是她開始了減肥， 開始了符合大眾的審美。 她覺得越瘦越好， 這是大眾灌輸給她的。 很多心疼她的人讓她多吃點， 她卻說你們嘴上這么說， 其實心里想著就是越瘦越好。 所以她可以幾天的都不吃主食， 勵志減肥， 而且她也做到了。 她確實瘦成了竹竿兒， 瘦下來之后的她也確實有了十分的仙氣和靈氣， 相當的好看。
最近她在網絡上發表了一篇文章， 坦言自己胖了十斤。
鄭爽在文中坦言自己壓力很大。 其實每個人都有自己的內心世界， 我們展現出來的樣子有時并不是我們自己真實的想法， 因為有的時候這個世界不允許你這樣做。 就像鄭爽所說的， 她以前的夢想， 那時她在上大學的夢想就是早上過那種清閑的生活。 但是被她的考官說了一頓， 說那是老年人應該過的生活， 你不應該想這些。 于是鄭爽也退縮了， 鄭爽不敢把她真實的想法以及真實的愿望暴露在眾人面前， 當別人問她的夢想是什么呢的時候， 她就只能符合大眾預期的那樣， 說自己的夢想就是努力賺錢，
她不敢把自己的內心袒露在外面。 因為其他的人會批評， 但是其他的人有什么理由去批評呢？這是她自己內心的世界觀， 在沒有違背道德沒有違背法律的情況下卻得到別人的批評， 于是退縮了。 相信很多人也是鄭爽這樣子。 但是我們也可以看到現在的鄭爽， 因為不滿娛樂圈的某種風氣， 所以很少與娛樂圈交往。 她自己的特立獨行是大家都能看得到的， 雖然她嘴上也不說什么。 但是她的行動， 表達出了她內心的想法。
其實她有時候也不理解這個世界， 最后她發出的那篇文章它的結束是， 她也不知道該怎么面對最近的這些壓力， 讓她長胖十斤的這些壓力， 她只能沉浸在這個劇本中麻醉自己，