練瑜伽很難嗎?很多人喜歡給自己找借口， 我太胖了練不了啊， 我身體太僵硬了也練不了啊， 我上班太累了也沒時間啊， 還有人說， 練習瑜伽其實很簡單啊， 只要你喜歡瑜伽， 難的地方時得是， 你能每天堅持練習瑜伽。
如果你是認同后者的話， 那么在瑜伽路上的人不會越來越少， 反而喜歡瑜伽的人很多， 有的人說， 練瑜伽實在是太難了， 我連一些簡單的體式都無法去做到正位， 更別說高難度的瑜伽體式了， 我更是從未嘗試過。
如果你選擇的是前者， 那么在瑜伽路上的人會越來越少， 如果你是這樣認為的，
不想練習瑜伽有那么多人， 想要放棄的和拒絕的借口有幾千種， 不要把原因歸結于其他， 除了你， 水能夠讓你放棄？想練瑜伽的人， 只要一個理由就足夠了， 孫儷拍戲都在瑜伽， 無數的辣媽邊帶娃邊瑜伽， 102歲的老人還在堅持教瑜伽， 這樣的人還有很多， 可是能堅持到最后這個地步的人， 確是少之又少。