人到中年身材發福走形是不可避免的， 如黃磊再沒有年輕時的高顏值， 而天王周杰倫都有了雙下巴， 歲月真是不饒人。 但因為綜藝《幸福三重奏》而迅速圈粉的陳建斌卻在48歲保持了比較好的身材， 讓人深感不解， 最新一期的節目已經更新， 從蔣勤勤做的飯中就能看出為何48歲的陳建斌身材那么好了。
陳建斌和蔣勤勤相識于拍攝《喬家大院》的過程中， 至今已經過去了13年之久， 二人的婚姻也度過了12年。 對比10多年前的陳建斌和現在的陳建斌幾乎沒有什么變化， 濃眉大眼看起來就是個十足的硬漢，
在最新一期的節目中陳建斌罕見的帶著蔣勤勤出去賞花看風景， 夫妻二人緊緊拉著手， 陳建斌邊走邊唱歌， 還為妻子解讀周圍的景色， 隨后二人便回家開始做飯， 陳建斌問蔣勤勤打算做什么飯， 蔣勤勤回應今天吃面條， 陳建斌聽后表情沒有任何的反應， 看來是吃慣了蔣勤勤做的粗茶淡飯， 這時鏡頭給到了蔣勤勤特寫， 她先是把蔥切段放進了鍋中， 然后又放入了白菜葉和蕎麥面， 最后打了兩個雞蛋后正式完成， 看鍋中面條湯的顏色都顯得很清淡，
令人意外的是， 陳建斌不僅吃光了蔣勤勤做的面條， 還把面條湯一飲而盡， 顯然是吃慣了這種飯。 隨后愜意的窩在椅子上休息， 這時鏡頭給到桌子上可以發現上面擺放了各種水果， 但沒有見到肉食或者其它更有營養的東西。
看了蔣勤勤做的飯， 終于知道48歲的陳建斌為何身材那么好了， 不是陳建斌不想發福， 是絲毫沒有發福的機會呀， 因為蔣勤勤在錄節目的期間還處于懷孕狀態， 所以陳建斌只能跟著蔣勤勤吃清淡的， 但從細節也能看出蔣勤勤吃飯偏清淡， 陳建斌也跟著妻子學會了吃清淡食物， 順帶著把身材保持了下來。