沈夢辰作為湖南衛視主持人其實一直以來都爭議不斷， 而她曾獨挑大梁主持2015年《我是歌手雙年巔峰會》也一度遭受網友熱議， 沈夢辰在節目中作為主持人的基本功底以及應變能力都被網友吐槽詬病。 至今為止， 沈夢辰的主持功力仍然不被網友看好， 而沈夢辰曾做客《非常靜距離》， 談到這件事的時候， 則表示自己其實是一度拒絕洪濤的邀請， 最后壓力大到斑禿。
沈夢辰表示當時何炅老師在忙著拍電影《梔子花開》， 汪涵老師當時主持完總決賽后要飛瑞士參加讀書分享會。 當時臺里緊急召開會議，
沈夢辰沒有一個人直播主持過， 覺得特別沒有信心， 直說自己不行， 后來沈夢辰打電話給洪濤認為自己沒經驗， 害怕， 拒絕了洪濤的邀請。 洪濤則表示臺里再開會商量一下， 等會給沈夢辰回復。 當時沈夢辰等著洪濤的電話站也不是， 坐也不是， 心情忐忑又復雜， 后來等到洪濤電話回復， 認為沈夢辰可以試一試，
沈夢辰是直播前兩天接到的電話， 那兩天沈夢辰吃不好睡不好， 整個人都特別焦慮， 甚至還斑禿， 因為擔心自己主持的不好， 甚至在當天出門前， 沈夢辰宛如交代“后事”一樣， 對她媽媽特別嚴肅的說， 這可能是自己最后一次主持了， 以后可能都不會再出現在湖南衛視了。 而沈夢辰的母親則暖心安慰女兒， 表示沈夢辰是學表演的， 如果主持不好， 以后就安安心心去演戲。
雖然得到了媽媽的鼓勵和安慰， 但沈夢辰在出門后還是忍不住哇哇大哭， 哭完之后又收拾了一下心情， 假裝沒事一樣去了臺里面對挑戰。 沈夢辰在節目中還直言自己到現在都無法正視自己主持2015年《我是歌手雙年巔峰會》這段視頻資料。