不是說只有身體柔軟的人才能夠練瑜伽， 而是在你練習瑜伽之后你的身體才能柔軟， 不是說有氣質的人才能夠去練瑜伽， 而是你練了瑜伽才能夠擁有氣質， 不是說你因為年紀大了不能練瑜伽， 而是在你練習瑜伽之后才能看起來比同齡人小， 不是說你情緒不好的時候才會想起來瑜伽， 而是要堅持瑜伽才能更好的控制你的情緒， 不是說一定要有了效果才去堅持練瑜伽， 而是你要堅持練瑜伽才有效果！
那些堅持練瑜伽的女人， 在她們的眼中， 每一天都是新的一天， 外界的眼光并沒有那么重要，
瑜伽， 教會我們活在當下， 只有當下才是世界所存在的地方， 如果你不能夠接受她們的認真。 獨立且堅強、自律和堅持， 愛恨亦難區分取舍， 過之則是任性， 簡單是執著！
堅持夢想， 堅持一個信念， 雖然堅持很難， 但結果卻很美。