看容祖儿如何靠饮食吃出美颜肌，卸妆后的她竟然美的如此有底气

雖然看到容祖兒的這張素顏照有一些違和感， 但是離開了濃妝艷抹的容祖兒卻帶著一絲的清新與干凈。 素顏下的容祖兒似乎有了一種不一樣的美， 而且可以看得出皮膚狀態是真的挺不錯的。 容祖兒估計是娛樂圈內為數不多的敢向大家展現素顏的女明星。 之所以這么有底氣， 還不是因為有個好肌膚， 而容祖兒的好皮膚真的是靠她一口一口吃出來的， 不信大家看她的日常飲食， 你就知道這個女明星有多自律了。

容祖兒錄歌回來的晚餐， 一般明星錄歌沒個半天都下不來的， 雖然活動范圍不大，

但是消耗的能量一點也不比運動少， 然而重體力勞動歸來的容祖兒， 卻只給自己獎勵了一份清湯寡水的晚餐。

容祖兒的日常午餐狀態， 就是一份蔬菜沙拉， 每天這樣的飲食已經成為了習慣， 在別人看來像是受虐， 但是在容祖兒看來， 每天只有這樣吃才會安心。

容祖兒早晨起來， 有時候也會給自己熬一份粥， 放入兩顆干貝調味。 容祖兒從來不敢吃味道過于重的食物， 因為作為一個歌手保護嗓子很重要， 味道重的食物很容易影響自己的發聲。

這算是容祖兒吃得比較豐盛的一頓飯了， 雖然品種很多， 但是依舊是沒什么油水。 本來是為了保護聲音選擇的飲食清淡， 沒想到在不知不覺中已經愛上了這種飲食方式，

而且還意外收獲了很好的膚質。 也有粉絲心疼她， 說每天都吃這樣清淡無味的東西不會膩嗎？但是容祖兒說， 今天吃進去的食物就是明天展現出來的樣子， 如果嘴巴過癮了， 那身體肯定會有另一部分在受折磨。 她那么愛美， 就只好讓嘴巴受點委屈了。