瑜伽是一種修行而不是一項運動， 競技、殘酷、比賽是運動的特點， 瑜伽需要心懷真誠與謙和， 在覺知中喚醒自己， 安靜、平和、柔是瑜伽所需要的態度， 同時也是瑜伽的特點， 作為伽人， 也有著屬于自己的禮儀， 不僅是一種態度， 更是一種涵養。
第一：守時， 跟隨其他瑜伽人一起修煉的時候， 守時就是一件非常非常重要的事情， 遲到， 對于任何一件事情來說， 都會留下不好的印象， 同時也是對老師和同學的一種不尊重， 而且， 一節課的時間只有那么久， 老師也不會為了你一個人， 耽誤整個隊伍， 所以， 你就喪失了一部分的課程效果。
第二：安靜， 瑜伽講究的是平靜、柔和， 大家來上瑜伽課， 就是為了遠離塵世的喧囂， 來尋找內心的平靜， 所以， 你不要大聲喧嘩， 同時， 手機也要關機或者靜音， 當大家練習的時候， 你的手機鈴聲會成為一種噪音。
第三：共享， 老師不是你一個人的， 或許你對某一個體式有問題可以詢問老師， 但是不要霸占老師， 因為整個課堂不是你一個人， 如果你請私教， 那就另當別論了。
剩下的還有一些要注意的地方， 不要噴香水， 瑜伽講究呼吸法， 當別人練呼吸法的時候， 吸一口全是香水味， 效果就會大打折扣， 進入練習的地方要脫鞋， 繞開墊子， 不要踩到別人的墊子上， 不要一個人獨占一個地方， 公共場合， 你要用， 別人一樣要用，
如果你是一個瑜伽人， 請你記住瑜伽人該有的禮儀！