左小青16歲的時候在《陽光燦爛的日子》客串了一個角色， 點燃了她的表演夢， 考上了北京電影學院。
其實左小青和陶虹一樣， 都是運動員出身， 還是郭晶晶的前輩。
16歲那年從國家隊退役了， 被姜文導演看中， 邀請她出演《陽光燦爛的日子》中那個與夏雨偶然邂逅的體操女孩“張曉梅”。
2004年和陳道明拍攝《中國式離婚》被觀眾熟知， 很多人猜測左小青的走紅， 陳道明幫了不少忙。
但是左小青最後嫁給了一個比自己大20歲的富豪， 是個圈外人。
如今生活幸福， 有錢有愛情， 網友都說她太聰明了， 看盡娛樂圈的真真假假之後，