每個人都會有愛美之心， 這是非常正常的一件事。 對于很多小仙女來說， 身材是非常重要的， 擁有一個完美的身材是每位小仙女的愿望。 平時想要吃美食的時候都需要忌口， 這是很多減肥人士所面臨到最大的困難， 那么多好吃的美食卻不能吃， 實在是太難受了。
但這也是沒辦法的事情， 想要瘦下來， 那必須得忌口。 但是小巫為大家帶來一道自制的瘦身美食， 不僅吃不胖， 而且非常營養呢！小仙女們學會以后再也不怕嘴饞了， 這道美食肯定能變成你的減肥菜單。 制作這道美食之前， 需要準備好食材先，
接著需要做的就是把準備好的紅薯去皮， 再把頭尾都去掉切成塊。 切好之后就可以把紅薯放在盤子上面， 然后就把這一盤紅薯放在蒸鍋上面蒸， 大概過了十分鐘就可以了。 蒸好了以后就要用筷子插入紅薯， 能夠穿透紅薯的話， 說明紅薯已經夠熟了， 就可以放到別的盤子。
接下來就需要把紅薯給全部搗碎， 變成紅薯泥即可， 大致這樣的就完成了。 不過還需要把紅薯泥放在盤子里面弄成半圓形， 不過這點倒是不用太講究， 形狀你想怎么弄就怎么弄。 然后就要把酸奶倒在紅薯泥上面， 小巫會用安慕希酸奶放上去， 因為小巫覺得這種酸奶還挺不錯的， 不過要用別的酸奶也是可以。
全部覆蓋完酸奶的紅薯泥顯得非常有食欲，