應采兒作為母親， 沉穩而柔軟但又充滿了力量， 我想這是得益于她多年練習瑜伽的收獲， 她練習瑜伽的時間， 大概是有了7年， 最近Jasper的外婆帶著自家萌娃Jasper一起練習瑜伽， 瑜伽要從娃娃抓起,5歲大的孩子， 動作做得并不是特別的標準， 但是這卻不是他第一次練習瑜伽了， 很早之前， 她和媽媽應采兒就一起做過親子瑜伽， 親子瑜伽， 儼然成為了家庭教育的一部分。
親子瑜伽是一種在歐美等國家流行起來的時尚母子瑜伽， 非常適合大人和孩子一起練習， 聽著舒緩輕柔優美的音樂， 圍繞在一種輕松愉快的氛圍中，
同時還讓你親身去挖掘自己和孩子的潛在能力， 彼此之間學習并且互相扶持， 從瑜伽中培養親情與默契， 來培養孩子的良好品質、好的習慣與好的性格， 以及身心的全面發展， 一起見證自己和孩子的共同成長。