天氣提醒
WEATHER
26-31℃
下周高溫蠢蠢欲動、臺風來勢洶洶
天況：多云到陰有分散性陣雨或雷雨轉多云
氣溫：26-31℃
穿衣：雨具隨身， 應對隨時來的雨天~
提醒：預計下周初上海主要受副熱帶高壓影響， 以多云為主， 最高溫上升至33度附近。 下周中后期， 天氣形勢將發生大的調整， 副熱帶高壓逐漸加強西伸北抬， 且臺風“瑪莉亞”的動向還有不確定性。
熬夜世界杯-第二十一比賽日
STAY UP TO THE WORLD CUP
戰果播報
英格蘭2:0擊敗瑞典， 馬奎爾、阿里頭球兩連擊， 時隔28年再次殺入世界杯四強！
克羅地亞今晨6:5點球戰勝俄羅斯， 進入半決賽!
俄羅斯切里舍夫率先破門，
瑞典
英格蘭
2
英格蘭 馬奎爾頭槌破門
英格蘭 阿里頭槌擴大比分
俄羅斯
克羅地亞
5
6
俄羅斯 切里舍夫世界波破門
克羅地亞 克拉馬里奇頭球破門
克羅地亞 維達頭球破門
俄羅斯 費爾南德斯頭球破門
俄羅斯 點球罰失
克羅地亞 點球罰進
俄羅斯 點球罰進
克羅地亞 點球罰失
俄羅斯 點球罰失
克羅地亞 點球罰進
俄羅斯 點球罰進
克羅地亞 點球罰進
俄羅斯 點球罰進
克羅地亞 點球罰進
場上最佳
攻防轉換器——盧卡·莫德里奇
格子軍團本屆世界杯經歷了第二次點球大戰踏過東道主進入了世界杯四強，
2018俄羅斯世界杯射手榜
（截止至7月8日4：00）
排名
姓名（球隊）
進球
1
哈里·凱恩（英格蘭）
6
2
盧卡庫（比利時）
4
2
C羅（葡萄牙）
4
2
切里舍夫（俄羅斯）
4
3
久巴（俄羅斯）
3
3
姆巴佩（法國）
3
3
迭戈·科斯塔（葡萄牙）
3
3
卡瓦尼（烏拉圭）
3
3
米納（哥倫比亞）
3
3
格里茲曼（法國）
3
預測結果揭曉
今晨俄羅斯對陣克羅地亞， 我報845名粉絲（占比43%）預測的結果正確。
（雙擊看大圖）
本屆世界杯半決賽對陣形勢：
法國對陣比利時
英格蘭對陣克羅地亞
東道主俄羅斯在凌晨的比賽中， 點球5:6負于克羅地亞， 遺憾告別世界杯。 他們雖敗猶榮， 理應給予最高尊重。 這首《有些遺憾》送給俄羅斯小伙子。
熱 點
HOT SPOT
泰國游船傾覆事故目前已有41人遇難
中方兩支救援隊抵達普吉
普吉游船傾覆事故已造成41人遇難， 尚有15人失蹤。 中國駐泰國大使呂健說， 中國政府聯合工作組已與泰方救援工作組展開了首次聯席會議， 目前中方已經有兩支救援隊抵達普吉， 馬上將參加下一步搜救工作。
都 市
C I T Y
熬夜看球也違法？
交警提醒：疲勞駕駛莫忽視
駕駛人睡眠質量差或不足， 長時間駕駛車輛， 容易出現疲勞， 判斷能力下降， 動作遲誤或過早， 操作停頓或修正時間不當等不安全因素， 極易發生道路交通事故。
交警提醒， 廣大球迷司機如果熬夜觀看比賽， 次日最好選擇公共交通出行， 或是充足補充睡眠后， 再把握好自己以及他人的生命方向盤。
觀影指南
M O V I E
《侏羅紀世界2》的正確打開方式
你get了嗎？
《侏羅紀世界2》的時間點設置在侏羅紀世界主題公園及豪華度假村被失控的恐龍們摧毀四年后， 納布拉爾島已經被人類遺棄， 島上幸存的恐龍們在叢林中自給自足。
當島上的休眠火山開始活躍以后， 歐文（克里斯·帕拉特飾）與克萊爾（布萊絲·達拉斯·霍華德飾）發起了一場運動，
導演：胡安·安東尼奧·巴亞納
類型：動作、科幻、冒險
亮點：影片中的特效夸張得令人震驚， 恐龍形象極其咄咄逼人， 值得一看。
健康提醒
H E A L T H
吃啥補鐵？一張表告訴你
鐵含量（mg/100g）
補鐵不在于一次吃多少， 而在于持久。 可以每天吃一些動物紅肉、動物血制品50-75克。
維生素C可以促進鐵的吸收。 小油菜、芥菜、西藍花、鮮棗、獼猴桃、橙子、草莓等新鮮的蔬菜水果來補充維生素C， 可以讓身體對于鐵的吸收率提高5~10倍。
早 安
MORNING
行動是打敗焦慮的最好辦法
當你不知道該做什么的時候
就把手頭的每件小事做好
當你不知道怎么開始時
就把離你最近的事情做好
新的一天， 早安！
“早安”欄目， 歡迎大家供稿
勞動報新媒體編輯：馬思華、張榮祥
為新的一天點個?吧！
勞動報新媒體編輯：馬思華、張榮祥
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