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怀孕后这3种食物尽量少吃,不然胎儿发育不良,孕妈后悔都来不及

寶媽自從懷孕之后, 家里人都非常開心, 每天都變著花樣給寶媽做好吃的。 可這一天婆婆做了好吃又營養的東西端過去, 卻被寶媽一下子推開。 原來是這3樣東西不能吃, 吃了就會對還在發育的胎兒造成壞影響, 甚至會影響發育! 懷孕后這3種蔬菜盡量少吃, 不然胎兒發育不良, 孕媽后悔都來不及。

1、 番茄

很多人認為番茄可以補充大量維生素, 又可以有很多種吃法, 是不可能造成壞影響的。 我們在這里說的不是成熟的番茄, 而是沒有成熟的番茄, 也就是我們說的青柿子。 青柿子中含有一種叫做番茄堿的物質,

這種物質是有毒的。 食用之后, 會有嘔吐、乏力等癥狀, 不僅孕婦會出現食物中毒, 胎兒的發育也會受到影響。 除此之外, 成熟的番茄也盡量要吃熟的, 不吃生的。

2、 茄子

很多人都說茄子是可以吃的, 不會對胎兒產生影響。 但實際上, 茄子本性屬寒。 如果孕媽吃太多茄子, 會有很大的可能性對子宮造成傷害, 最終造成胎兒流產。 所以對茄子的攝入還是需要慎重考慮的。

3、菠菜

菠菜在蔬菜中是一個含有非常多營養的蔬菜, 它富含了維生素C、胡蘿卜素、礦物質等, 還可以補血, 是很多人眼中的好東西。 但是很多人不知道的是菠菜里含有一定量的草酸, 這種物質極其容易和體內的鈣離子發生反應, 反應會生成一種叫做分草酸鈣的物質。

這個反應不僅會影響孕媽對鈣元素的吸收, 還會令胎兒患佝僂病的幾率大幅提高。

懷孕之后, 為了寶寶的健康發育, 寶媽有很多事情是需要注意的, 尤其是食物, 畢竟寶媽吃的食物是寶寶的營養來源, 稍有不注意很容易對寶寶發育不好的。 以上這3種蔬菜寶媽吃了容易對寶寶發育造成影響, 所以寶媽在懷孕之后盡量別吃以上這3種蔬菜了, 不然寶寶發育不良, 孕媽后悔都來不及了。

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