瑜伽， 它是一種古老的自我修行方式， 雖然包含了各種流派， 但是世間萬物都在斗轉星移， 唯一始終不變的是， 它們都是對于生活深意的追求， 所以瑜伽一直傳遞著的是簡單的生活與純凈， 傳遞著虔誠的信念與執著的愛。
每一個瑜伽人， 他們追求的是身體健康， 同時也在追求著高品質的生活， 無論在何方， 無論是和人， 現在的瑜伽已經成為一種時尚的生活方式， 吸引了各類人群的加入， 但是卻有賦予了不同的意義和目的。
地上的花兒會凋零， 書上的秋葉會飄落， 但是瑜伽的美卻永遠不會隨著歲月的流失而逝去，
瑜伽所帶給我們最重要的一點那便是， 愉悅， 當我們感到心心安寧與平和， 當我們遠離了塵世間的各種紛擾， 回歸本源， 我們能感覺到的就是身心合一， 這便是是瑜伽。
瑜珈， 就像是春天樹枝上抽出的新芽， 冬天帶給你疲憊的身體， 然后它給你注入一股新生的能量。