18年7月2日， 蔣勤勤二胎產下一子。 6日， 蔣勤勤又曬出一組生產前后細節照， 并配文：“感恩生命中出現的每一個時刻， 每一位親人， 每一位朋友， 只愿永生走下去， 即使什么也沒有， 就只我愛你。 ”照片中， 陳建斌陪產在旁并親吻蔣勤勤額頭， 畫面超甜。 二胎出生后， 一家四口幸福合照羨煞旁人。
陳建斌親吻妻子額頭
蔣勤勤、陳建斌夫婦與兩個兒子
陳建斌也曾在微博曬一家四口幸福合照， 公開次子正面照， 并稱：“從此我不再希求幸福， 我自己就是幸福。 凡是我遇見的我都喜歡， 一切都被接受。 ”照片中， 產后的蔣勤勤抱著次子躺在床上，
他們的感情真是羨煞旁人， 一路相互扶持， 彼此依靠。 雖然蔣勤勤的年齡已過40， 但是愛子心切， 這次順利產下小兒子， 老公的悉心照顧也有一份功勞。
有人說：土豆和西紅柿根本就不是一個世界的， 但是他們走到了一起。 因為土豆變成了薯條， 西紅柿變成了番茄醬， 他們倆變成了絕配。
感情亦是如此， 沒有天生就合適的兩個人， 需要的是彼此包容理解與改變。 兩個人在一起， 總得有一個是高傲的， 一個是低調的；一個厲害的， 一個挨欺負的；一個偷懶的， 一個勤快的。 懂得欣賞對方， 懂得感恩， 懂得珍惜， 才能看到長久。 就像蔣勤勤和陳建斌一樣， 對方就是幸福的源泉，
蔣勤勤作為家里的大功臣， 可以細心調理了。 剛剛生產完后， 體力會很差。 這會影響體內的運作、循環等。 媽媽們平日也要多休息、照顧好情緒及適度運動。 只有身心健康， 才能夠有效增強體力。
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好好休息
對身體來說， “休息”是最佳的修復方式。 人體每天運作至少8小時， 勢必會消耗體力。 若沒有適度休息， 在不斷耗損下， 不僅會將能量消耗殆盡， 還可能造成永久性傷害。
所謂的好好休息， 要盡可能達到“完整時間內身心放松”的狀態， 例如小睡片刻、放空、聆聽輕音樂等。 然而， 總是為家事而忙碌的媽媽們， 很難擁有完整的休息時間。 因此， 高齡媽媽要懂得“把握零碎時間”， 如寶寶入睡時就跟著休息。
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作息規律
熬夜、日夜顛倒等狀況， 容易影響人體健康。 西方醫學認為， 體內褪黑激素分泌最旺盛的時間在夜晚入睡時。 褪黑激素會影響睡眠周期， 若其分泌狀態不穩定， 易使生理時鐘混亂， 影響睡眠質量。
依中醫學人體經脈運行的觀點， 指出“晚上11點至凌晨3點”的經脈正運行到膽經和肝經， 當身體呈熟睡狀態， 膽、肝才能排毒， 才能消除疲勞。 建議媽媽們在寶寶養成一覺到天明的習慣后， 應逐漸調整生活節奏， 盡快恢復到規律的作息。
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情緒調適
工作、育兒、親朋好友等壓力接踵而來， 導致媽媽們情緒緊繃。 情緒狀態會影響生理， 促使神經緊繃和肌肉僵硬， 嚴重者甚至血液循環不佳、內分泌失調。
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適度運動
最適合產后媽媽的運動， 必須是能放松心情、強度較低的項目， 如瑜伽、太極拳、快走、游泳、伸展拉筋等等， 建議每天運動一次， 每次至少30分鐘， 才能真正達到效果， 同時有助于避免氣血瘀滯， 促進血液循環。 但是媽媽別把做家事視為運動， 做家事只能算“勞動”， 勞動時的心情并不輕松， 且總是重復同樣的瑣碎動作， 會讓人心生煩悶。 這些家務活， 能讓老公幫忙就讓他管吧！
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數月懷胎， 一朝分娩， 你身邊有高齡產婦嗎？她們在懷孕的時候有什么樣的困難，