要說新晉「綜藝之王」， 非張傑莫屬。
張傑自己在微博裡曬出的藝人綜藝數量一覽， 光1-4月就有8個綜藝在手， 無人能敵。
打開各大視頻網站， 《創造101》裡有他。
《拜託了冰箱》裡有他。
《嚮往的生活》裡有他。
錄製結束即將播出的跑男有他。
《我想和你唱》裡還有他。
作為新手奶爸， 他自然也沒有放過親子類節目， 《放開我北鼻》在來的路上。
更不用說作為永遠的「快本第六人」， 張傑又雙叒叕要上快本了……
對於傑樣密集的曝光率， 傑哥顯然很是滿意， 稱自己「明白人兒」一個， 還悟出了一個道理——
想讓人喜歡自己， 就得先讓人瞭解自己。
然而， 對於廣大觀眾來說， 「傑踵而至」的感覺簡直「萬傑不復」。
回想起去年《歌手》傑哥一戰成名的土味rap， 被尷尬症支配的恐懼依然籠罩心頭。
「土」、「尷尬」、「自戀」幾乎伴隨著張傑的大半個職業生涯， 而最近， 「最強綜藝傑」又在這個基礎上， 貢獻了更多的群嘲素材。
比如， 傑樣懶。
在《嚮往的生活》裡， 張傑開啟真·嘉賓模式， 在其他人奔前跑後忙著插秧的時候， 走過來看了一眼， 說：「插什麼秧， 去吃飯」。
第二次過來「視察」， 大家都以為張傑是來幫忙的， 沒想到他抖了個「水稻渠成」的包袱， 就走了……了……
留下二臉懵逼的劉憲華和彭昱暢……
晚上， 「插秧小隊」還在繼續辛苦勞作， 黃磊讓張傑去看看。
大華內心燃起了希望的小火苗， 高喊「傑哥救我們」。
何老師也開啟了暴風暗示模式。
然而， 傑哥真的就只是來「看看」， 站在田邊嘮起了嗑。
你以為傑樣就完了？
雖然幹活不太行， 但搶c位傑哥沒在怕的。
當期嘉賓徐崢臨行前全員合影留念， 按道理， 應該徐崢站中間， 結果傑哥生生插入， 徐崢差點就被擠沒了……
但我相信， 傑哥不是故意搶c位， 他應該就是……真的太自信了。
比如， 在《創造101》擔任導師時， 他的教導方式是——一言不合就開嗓。
點評選手唱的不到位， 自己秀得比選手還多……另一個聲樂導師Ella的os大概是「陳獨秀， 你坐下」。
自己給自己強行手動點贊。
上《拜託了冰箱》， 對自己的手藝誇讚不已。
看這混雜著驕傲和沉醉的表情……知道以為是下面， 不知道的可能以為他做了滿漢全席。
形容起食物來， 也是滿滿令人窒息的尷尬。
來， 我們一起品品這360°無死角全方位的「傑式自信」。
很顯然， 吳奇隆的自拍配文「今天長這樣」是無法精准描述傑哥顏值的， 「今天又帥了一點」才可以。
你見過有35歲男藝人自稱「小嫩仔」、「暴風少年」嗎？就是傑麼自信。
你見過有人自戀還要呼朋引伴嗎？就是傑麼高調。
傑哥就是這樣一個無限迷戀自己的人。
在最近的《王牌對王牌》上， 他對自己的定位是——正太。
還奉上讓人不忍直視的可愛三連拍。
熱衷於上網衝浪的傑哥， 走在潮流前線， 抖音火爆的托下巴來一發。
101主題曲手指舞也來一發。
然而面對這波「傑式可愛」， 路人表示不約。
更有不堪辣眼睛的網友惡搞起了這一段舞蹈， P上「深藍的天空中掛著一輪金黃的圓月」再次嘲笑起「閏土」。
對此， 張傑工作室在昨天發了律師函。
在今天， 又發了一次。
有人覺得傑樣毫無娛樂精神且太做作了點。
有一說一， 最近張傑霸屏的綜藝實在很多， 高曝光高流量自然帶來強關注和強討論， 嘲和黑都是難以避免的。
工作室及時發聲是職責所在， 卻也不能阻止網友們嘲笑的聲音……
熬過這一波， 還有下一波。
不過讓我深深陷入沉思的是， 張傑這樣一個「草根」出身算得上樸實且業務好的實力派歌手， 是怎麼變成了這樣的群嘲體質？
表面上看， 秉持著「要想讓更多人喜歡你， 就要先讓更多人瞭解你」的傑哥， 恰恰是因為真人秀展現了太多他的「極度自戀」， 才被不少人所討厭。
畢竟， 五官帥氣的黃曉明都因為「油膩」、「自戀」被群嘲多年，
然而事情真的傑麼簡單嗎？容娛姬來捋一捋。
張傑2004年參加《我型我秀》獲得冠軍， 算一算已經出道14年了。
當年的張傑， 土歸土， 卻也是乾乾淨淨沒有油膩感的。
笑起來還傻憨傻憨的。
張傑出生於離成都市中區約40公里的一個小鎮， 和同期「富二代」組逐夢演藝圈不同， 他家境平平， 沒有什麼大夢想， 因為喜歡唱歌， 偶然在朋友的勸說下參加了選秀， 沒想到一路走到了最後， 被推到光芒璀璨的聚光燈下。
最初， 他不知道該怎麼應對身份的巨變， 面對上百家媒體的聚焦， 他「嚇壞了」。
小鎮青年一夜成名， 面對光鮮亮麗聲色犬馬的娛樂圈， 內心的惶恐可以想像。
張傑開始有了一點知名度， 但並沒有就此走上人生巔峰。
同年「酸酸甜甜」的張含韻賺足國民度，05年超女的現象級影響成為了「選秀元年」，作為04型秀冠軍的張傑不太幸運，在發了兩張反響平平的專輯後，就跟公司對簿公堂賠錢解約了。
但張傑又是極其幸運的一個人，他遇到了謝娜。
在謝娜的鼓勵下，張傑搭上選秀熱的末班車「回鍋」參加快樂男聲，又憑藉和謝娜的戀人關係，迅速地翻紅了。
這一紅，就再也沒停下來。
這一紅，遭受的質疑也就相應而來了。
那個時候，輿論給了他很大壓力，大家覺得他缺乏當明星的潛質，懷疑他和謝娜交往的動機。
一方面，張傑對自己的唱歌實力十分自信，在採訪中他曾表示最不能容忍別人批評他唱歌。
另一方面，張傑與謝娜女強男弱，謝娜一路「提攜」張傑也是不爭的事實。
本身就敏感「玻璃心」面對滔天的質疑，張傑扛不住了。
據謝娜爆料，2010-2012年張傑曾因為壓力過大引發抑鬱症，「誰都走不進他」。
後來他也在採訪裡主動承認，自己當時很壓抑。
甚至有一瞬間想從演唱會的升降舞臺上掉下來。
2017年，網友扒出張傑的小號——潛水小藍人。
這個帳號裡面記錄了2011年時期張傑滿滿的抱怨、吐槽、宣洩，也反映了他當時的心理狀況。
壓力大到什麼程度呢？
會因為「丟了一頂帽子」這種小事而生氣，同時又會對自己喊話「快樂最重要」，一個大寫的糾結。
甚至會在一分鐘之內，反復和自己較真，反復否定自己，又反復跟自己喊話。
完全是一種人生低谷時期自卑又焦慮的狀態。
但很幸運的張傑，有他的「太陽女神」謝娜，不離不棄陪他走過黑暗的歲月。
還主動求婚。
不僅主動求婚，謝娜更是把張傑放在手心上捧著。
作為粉絲破億的「微博女王」，「傑哥」是謝娜微博出現最頻繁的關鍵字。
婚前，年輕氣盛的謝娜就發博撩狠話為張傑撐腰鳴不平。
張傑各種大型宣傳，謝娜都轉發，還不是簡單的轉發，各種大段的表白，崇拜之情溢於言表。
雖然我們平時也嘲謝娜，但謝娜絕對的「奉獻型人格」，對愛人對朋友都好得沒話說。
很難想像，少了謝娜關懷，抑鬱期作繭自縛的張傑最後會發展成什麼樣子。
隨著心理狀態逐漸轉好，張傑事業也開始順風順水。
在音樂上，基本保持一兩年一張專輯的節奏，穩紮穩打。
他的音樂能力也不斷受到認可，這些年各種獎項沒少拿。
歌曲的傳唱度也不錯，在音樂類節目裡屢受好評，也升級開始擔任各種音樂導師。
所以，是這些「成就」，讓張傑獲得了無比強大的自信，以至於變得如我們所見般「自戀」嗎？
恰恰相反。
他現在的張揚，不過是他內心敏感和脆弱的保護色罷了。
比如，面對好多年前跟謝娜在一起時吃「軟飯」的流言蜚語，他在採訪時表示，別人怎麼說，不重要。
但在《歌手》的舞臺上，又以一段自創的懟黑rap讓大家知道，其實對於這樁陳年往事，他一直耿耿於懷。
低自信人群的一大表現就是：過於看重外界對於自己的評價，甚至會因為外界評價而改變自己的行為模式。
比如，在這段rap遭到大規模群嘲後，張傑隨後後幾期立刻調整曲風，走起了沉靜路線。
在唱《你就不要想起我》時，甚至一度沉默落淚久久沒下舞臺，讓大家都受到了驚嚇。
而他在各大綜藝上，令人尷尬的表現，無一不是因為「用力過猛」，從根源上說，也是自信的缺乏導致的——
在《歌手》上，突如其來的rap……
在《嚮往的生活裡》，莫名其妙的傑克遜模仿秀……
在《創造101》裡，一言不合就飆的高音……
因為太急切地渴望從外界獲得肯定，所以往往容易在克制與放縱之間喪失了分寸，因此鬧出了不少笑話。
而不缺名氣也不缺財富的張傑之所以還缺乏自信，歸根結底，還是因為沉澱不夠，導致他世界觀和價值觀皆不夠完善，並且自己還沒有覺察。
你看他毫無邏輯但卻強行自洽的採訪，就一目了然了。
因為缺乏審美，他的造型也往往看得出自信，卻找不到時尚……
除此以外，就是在專業領域，雖然唱功備受肯定，但他顯然缺乏更深層次的音樂審美。
謝娜也許可以讓他開心，但恰恰在以上方面，謝娜卻是愛莫能助的。
希望「用力很猛」的張傑有一天可以懂得，真正的自信，不是迷之自信，不是昭告天下我很自信，而是不以物喜不以己悲，是建立完善且穩固的自我認知系統，有能力辯證並理性地去看待這個世界。
【娛姬·心經】
真正的自信，不是迷之自信。
同年「酸酸甜甜」的張含韻賺足國民度，05年超女的現象級影響成為了「選秀元年」，作為04型秀冠軍的張傑不太幸運，在發了兩張反響平平的專輯後，就跟公司對簿公堂賠錢解約了。
但張傑又是極其幸運的一個人，他遇到了謝娜。
在謝娜的鼓勵下，張傑搭上選秀熱的末班車「回鍋」參加快樂男聲，又憑藉和謝娜的戀人關係，迅速地翻紅了。
這一紅，就再也沒停下來。
這一紅，遭受的質疑也就相應而來了。
那個時候，輿論給了他很大壓力，大家覺得他缺乏當明星的潛質，懷疑他和謝娜交往的動機。
一方面，張傑對自己的唱歌實力十分自信，在採訪中他曾表示最不能容忍別人批評他唱歌。
另一方面，張傑與謝娜女強男弱，謝娜一路「提攜」張傑也是不爭的事實。
本身就敏感「玻璃心」面對滔天的質疑，張傑扛不住了。
據謝娜爆料，2010-2012年張傑曾因為壓力過大引發抑鬱症，「誰都走不進他」。
後來他也在採訪裡主動承認，自己當時很壓抑。
甚至有一瞬間想從演唱會的升降舞臺上掉下來。
2017年，網友扒出張傑的小號——潛水小藍人。
這個帳號裡面記錄了2011年時期張傑滿滿的抱怨、吐槽、宣洩，也反映了他當時的心理狀況。
壓力大到什麼程度呢？
會因為「丟了一頂帽子」這種小事而生氣，同時又會對自己喊話「快樂最重要」，一個大寫的糾結。
甚至會在一分鐘之內，反復和自己較真，反復否定自己，又反復跟自己喊話。
完全是一種人生低谷時期自卑又焦慮的狀態。
但很幸運的張傑，有他的「太陽女神」謝娜，不離不棄陪他走過黑暗的歲月。
還主動求婚。
不僅主動求婚，謝娜更是把張傑放在手心上捧著。
作為粉絲破億的「微博女王」，「傑哥」是謝娜微博出現最頻繁的關鍵字。
婚前，年輕氣盛的謝娜就發博撩狠話為張傑撐腰鳴不平。
張傑各種大型宣傳，謝娜都轉發，還不是簡單的轉發，各種大段的表白，崇拜之情溢於言表。
雖然我們平時也嘲謝娜，但謝娜絕對的「奉獻型人格」，對愛人對朋友都好得沒話說。
很難想像，少了謝娜關懷，抑鬱期作繭自縛的張傑最後會發展成什麼樣子。
隨著心理狀態逐漸轉好，張傑事業也開始順風順水。
在音樂上，基本保持一兩年一張專輯的節奏，穩紮穩打。
他的音樂能力也不斷受到認可，這些年各種獎項沒少拿。
歌曲的傳唱度也不錯，在音樂類節目裡屢受好評，也升級開始擔任各種音樂導師。
所以，是這些「成就」，讓張傑獲得了無比強大的自信，以至於變得如我們所見般「自戀」嗎？
恰恰相反。
他現在的張揚，不過是他內心敏感和脆弱的保護色罷了。
比如，面對好多年前跟謝娜在一起時吃「軟飯」的流言蜚語，他在採訪時表示，別人怎麼說，不重要。
但在《歌手》的舞臺上，又以一段自創的懟黑rap讓大家知道，其實對於這樁陳年往事，他一直耿耿於懷。
低自信人群的一大表現就是：過於看重外界對於自己的評價，甚至會因為外界評價而改變自己的行為模式。
比如，在這段rap遭到大規模群嘲後，張傑隨後後幾期立刻調整曲風，走起了沉靜路線。
在唱《你就不要想起我》時，甚至一度沉默落淚久久沒下舞臺，讓大家都受到了驚嚇。
而他在各大綜藝上，令人尷尬的表現，無一不是因為「用力過猛」，從根源上說，也是自信的缺乏導致的——
在《歌手》上，突如其來的rap……
在《嚮往的生活裡》，莫名其妙的傑克遜模仿秀……
在《創造101》裡，一言不合就飆的高音……
因為太急切地渴望從外界獲得肯定，所以往往容易在克制與放縱之間喪失了分寸，因此鬧出了不少笑話。
而不缺名氣也不缺財富的張傑之所以還缺乏自信，歸根結底，還是因為沉澱不夠，導致他世界觀和價值觀皆不夠完善，並且自己還沒有覺察。
你看他毫無邏輯但卻強行自洽的採訪，就一目了然了。
因為缺乏審美，他的造型也往往看得出自信，卻找不到時尚……
除此以外，就是在專業領域，雖然唱功備受肯定，但他顯然缺乏更深層次的音樂審美。
謝娜也許可以讓他開心，但恰恰在以上方面，謝娜卻是愛莫能助的。
希望「用力很猛」的張傑有一天可以懂得，真正的自信，不是迷之自信，不是昭告天下我很自信，而是不以物喜不以己悲，是建立完善且穩固的自我認知系統，有能力辯證並理性地去看待這個世界。
【娛姬·心經】
真正的自信，不是迷之自信。