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在寶寶剛出生的時候很多媽媽會錯認為初乳很臟， 因此選擇不給寶寶吃母乳而是選擇擠掉扔了， 初乳是在產后三到五天分泌的乳汁被成為初乳， 對寶寶有很大的營養更能起到對寶寶達到很好的抗體！因此媽媽們在產后的半小時內一定要給寶寶喂初乳！
產后不宜立即大補， 因為在生產過后身體已經受到了很大的創傷 ， 大量的食補之會增加身體各器官的壓力。 因此適得其反， 所以在產后的7天后才可以慢慢調理食譜 切記不能一口吃成大胖子！懷孕期間要適量的喝水很多過來的老年人說月子期間不可以喝水這種是錯誤的說法， 不喝水就會造成生殖系統感染 更容易上火。
最重要的就是不能提早同房， 因為在未滿月之前各器官都未恢復， 所以在這之前的絕對不可以同房的， 只有等到各器官復原才可以同房， 正常的情況下子宮要在滿大月子之后也就是42天也能恢復原來的大小， 56天才可以安全愈合 。 所以在月經來了之后才稱之為正常，