男明星們為了演好劇中的角色， 很多時候都需要艱苦的健身。 前些日子鄧超在拍戲的時候， 在拍戲前一天， 武術教練叮囑鄧超一天不能喝水， 就為了保持流暢的肌肉線條。 其實其他明星比他吃的苦還要多， 這就是所謂的“臺上一分鐘， 臺下十年功”了。 那么， 娛樂圈里面的男星們， 都有哪些健身方式呢？
彭于晏是公認的好身材， 一身解釋的肌肉讓男人們看了都羨慕， 然而這背后付出了太多的努力， 有時候沒有條件基尼險那個健身， 明星們就利用自己手邊的器材進行健身， 彭于晏就拿了旁邊的兩條大鐵鏈舉了起來，
吳京也是著名的武打巨星， 在這個社會， 說起中國的武打明星， 估計就吳京自己了。 年齡大的已經徒具二線了， 真正能打的沒有幾個。 無盡憑借自己的努力一部部走到了今天。 吳京的方法非常的獨特， 他經常會在水下憋氣， 挑戰自己的忍耐力， 秒表上顯示他憋氣了3分27秒， 恐怕常人都難以做到吧。
王寶強雖然現在已經轉型到喜劇方面了， 但是武術功底還是沒有怎么落下。 本來王寶強就是學武術出身， 但是后來很多人都已經忘記了。 王寶強最喜歡的就是打樁了， 這種方式非常鍛煉臂力以及打斗技巧。
張家輝也有一定的武術功底， 也參演了不少的電影， 但是人始終就是不溫不火的。
明星們也是非常辛苦的啊， 你還知道哪些健身方式呢？