超過30歲以后的女性， 有沒有出現過身體很乏， 臉色很差等原因， 如果有的話就該注意了， 女性生長期比男性較早， 所以衰老的速度也會比男性快。 超過30之后， 就一定要注意到這些問題！
1. 月經不規律
如果說你的經期和月經量之前是很固定的， 但是在某一個時間內突然不準確， 或者是說有很多其他問題的產生， 比如痛經和月經量少， 顏色發黑這些問題， 就一定要注意。 這已經在說明你的身體已經開始向你發出了信號， 肯定是你的不良的生活習慣或者是其他原因導致的月經不調， 這已經影響了你的內分泌系統！
2. 臉色暗黃
如果你的皮膚經常暗淡無光， 看起來很沒有精神， 皮膚也很容易出油， 同樣容易長斑等問題， 這些也已經說明了你已經有了衰老的情況的發生， 如果再繼續不良的生活習慣， 你衰老的速度肯定會比現在更快！
3.脾氣差
總是會想無緣無故的亂發脾氣， 毫無原因的會產生心理上的改變， 比如自暴自棄， 自怨自艾， 這些問題已經說明你的身體和心態上已經開始衰老了， 沒有年輕人會整天自怨自艾的生活！
4.掉頭發
其實女性掉頭發是很正常的， 但是你如果開始經常性的大把大把掉頭發， 每天都會掉很多， 這就已經說明你的頭皮毛囊已經有問題， 或者出現了老化， 所以， 才會經常性的掉。
你們有沒有注意到這些問題呢？保持一個良好的心態很重要！