今日體育， 和大家聊一聊最近最火的運動之一——瑜伽。
瑜伽作為人類文明的文化瑰寶， 可是有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊， 在我們還未有文明之前， 瑜伽就已經存在了。 古時候的印度人為了強身健體， 發明了這一迄今為止歷史最悠久的體育運動， 不僅如此， 還有著十分深刻且飽含哲學思想的意義而聞名。 瑜伽不僅僅在體育運動上是一種全新的改革， 還是古印度六大哲學派系中的一環， 也就是說瑜伽不僅僅是運動這么簡單， 它所帶來的深刻含義是需要刻苦的練習才能體會到的。 瑜伽最初誕生時是古典瑜伽，
但是由于瑜伽行業的一些亂象， 某些不負責任的南瑜伽老師也進入了這一行， 并且帶來了極其不好的印象。 看完這一組圖， 你還會同意你老婆去學習瑜伽嗎？
我的話我是仍然支持的。 因為這并不是一種普遍的現象， 就像打籃球在籃球場的沖突一樣， 都是極其個別的事情。 運動的本質是強身健體， 而且對整個人的身心都能帶來極大的改善， 因此瑜伽本質還是值得人們推崇的。 對于排毒養神瑜伽也是有著很好的效果。