懷孕時的寶媽很多時候都是新手， 經驗全無， 孕期很多小細節都都沒有注意到。 而孕婦懷孕期間比較嗜睡， 在床上度過的時間更多一些。 而睡眠時間也是胎兒發育的黃金時間！
這個時候， 寶媽的睡姿就尤為重要！
一、趴著睡
趴著睡是對胎兒傷害最大的睡姿！很容易壓迫到胎兒。 不過這種睡姿對於身懷六甲的寶媽也不舒服， 所以很少會有人用這個睡姿吧？
二、枕著手臂睡覺
這個姿勢非常普遍了， 隨著寶媽的肚子越來越大， 睡得時候會非常不舒服， 就不自覺得枕著手臂睡覺。 但是經過統計， 壓著手臂睡覺之後，
三、向右側著身子睡
右側臥是一種傷害性很大的睡姿！一不留神就會造成寶寶的缺氧！因為姿勢會導致腹腔中子宮、系膜緊張， 影響到肚子裡胎兒的血液供應！時間一長， 胎兒就會出現缺氧等症狀！
對於寶媽睡姿， 最正常的就是平躺入睡。 注意枕頭高度， 而寶寶的出生後， 平躺睡覺也是最快的發育姿勢。 所以寶媽為了胎兒著想， 就不要用千奇百怪的姿勢躺床上玩手機了喲！