現在生活壓力越來越大, 對于寶媽來說, 壓力更是加大了無數倍!婆媳、家庭、孩子還有考慮是做全職媽媽還是去工作……等孩子大了, 還要考慮教育問題!這里的幼兒園好不好, 收費高不高…這樣無窮無盡的壓力, 導致患產后抑郁癥的寶媽越來越多!
但是除了媽媽以外, 爸爸就可以沒心沒肺的照常生活工作么?
根據有關專家統計, 現在患產后抑郁癥的寶爸數量持續上升!甚至已經達到每一百人中, 就有10位爸爸身患抑郁癥!
作為男人, 爸爸的日常生活就是養家糊口!家里添了位孩子, 可沒有添雙筷子那么簡單。
如果媽媽在生活中發現爸爸的這些情況, 就要提高警惕了:
一, 沖動易怒, 但過上十分鐘就滿心悔恨!
寶爸在生活中如果經常因為一些小時就發火, 比如炒菜咸淡了、洗衣服沒洗干凈…之類的瑣事, 就引起了一陣惱怒!但是過了一陣以后, 寶爸又開始給妻子道歉, 十分懊惱!這樣控制不住情緒的事情頻發發生, 就代表寶爸可能陷入抑郁癥了!
二, 失眠, 半夜經常醒, 還胃口不好!
寶爸經常性失眠, 還翻來覆去因為一件事睡不著, 這就是焦躁癥的體現!如果寶爸睡著以后,
如果寶媽們發現老公這些癥狀, 千萬不能當兒戲!要提高重視, 多和老公溝通, 經常詢問工作上的麻煩。 然后安撫老公焦躁的心情!經常性帶著孩子, 一家三口出去玩或者做游戲, 增加親子時間!
必要時, 千萬不要感覺羞愧!抓緊時間安排心理醫生喲!