多少人曾愛慕你年輕時候的容顏？韶華易逝， 年華易老， 每個女人最害怕的事情就是自己一天一天的老去， 看著自己的身材以一天天的松垮， 殊不知， 苗條的身材是一門一生都要進修的功課， 往往都是隨波逐流， 這！不是一件簡單的事情！
辣媽是個時尚的代名詞， 同時也是不愿隨波逐流的那一小部分人， 她與同齡人比起來起碼年輕10歲！所以可以得出一個結論：愛美的女生保養， 不愛美的女生飽養！這位辣媽叫李智妍， 今年32歲， 孩子已經5歲了， 從照片看來她完全不像一個30歲的女人， 有的人說：現在美顏功能這么強大，
你以為她僅僅就是容顏保養的好？她的身材照樣， 甚至比年齡小10歲的人還要好！除了必須的養膚水， 最大的功勞來源于健身， 每周她都要去健身房3次及以上， 不僅進行力量訓練， 還要做普拉提的練習， 這樣才能使得身材更加緊致， 力量訓練和普拉提的訓練能夠更好的為她的身材塑性， 因為保養的好， 以至于在健身房還有陌生人給她送花呢！