孕婦在懷孕時， 身體的負擔會特別大， 特別是在半夜時總是容易被餓醒， 而且是會餓的睡不著， 所以一些孕婦都會在睡前就填肚子， 避免半夜突然餓醒過來。
小云是一名懷孕七個月的孕婦， 因為孩子開始大了， 所以胃口也比以往大了許多， 還特別容易感覺到餓， 于是在家就準備了許多小零嘴， 給她在還沒到正餐的時候填一下肚子。
現在她在日常三餐外， 還多了一餐， 那就是睡前的一餐， 可能是因為成了兩個人的身子了， 她總是特別容易餓， 特別是在半夜， 于是她就決定在睡前吃一頓。 但是就這個吃，
第一， 含水分多的水果。 記得一次她因為熱， 特別想要吃水果， 就在睡前吃了東西之后還吃了西瓜， 結果半夜沒餓醒， 但是卻因為頻頻的尿意被弄醒去上廁所， 所以水分多的水果， 睡前是一定不能吃的， 不然就會像她這般難受了。
第二， 容易導致興奮的食物。 婆婆還拿了嫂子的例子出來， 說嫂子以前懷孕因為睡前吃了， 結果晚上睡不著， 寶寶在肚子里鬧了一晚上， 她也難受了一夜。 所以睡前吃這個食物， 寶媽難受， 還會辛苦寶寶， 寶媽自己要記得別亂吃。
第三， 油膩的食物。 油膩的食物在晚上本就難以消化和吸收， 漫長的消化過程和不斷產生的代謝廢物會對孕婦的身體造成負擔，
@網友“每天早起的煩惱”：我以前都沒注意到這些， 結果都是每次被折騰的長了記性才不去碰的， 心累。
@網友“地表太無聊”：看了好多這些孕婦要注意的東西， 吃穿用度什么都不能馬虎， 感覺好辛苦啊。
@網友“在原地踏步的回旋鏢”：突然覺得做孕婦真的好辛苦啊， 什么都要小心注意著， 果然媽媽真偉大。
在成為孕婦之后， 不僅僅是在睡前的吃上面要注意， 在日常的食物上也要看著， 不然對孕婦身體造成負擔， 有時對寶寶也會造成影響，