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夏天这么热,怎么坐月子会舒服一点?别担心,做好这3点宝妈少受罪

寶媽們在生完寶寶之后, 就要開始進入月子階段了, 坐好月子對于每個女人來說, 可以說是十分重要的, 因為月子決定著寶媽們以后的身體情況, 不注意很容易落下病根。 大家都知道坐月子的時候是很多事情都是不能隨便做的, 不能洗頭不能碰冷水, 可是夏天這么熱, 怎么坐月子會舒服一點?別擔心, 做好以下這3點寶媽少受罪。

小麗在生完寶寶之后, 一直很緊張和擔心坐月子, 因為在臨產前就聽嫂子說了月子的重要性, 一不注意就容易導致以后身體出現很多問題, 婆婆見她繃著模樣, 就要她放心,

到時候坐月子她會過去幫忙, 有她看著準沒事的。 于是婆婆在小麗坐月子的時候就給她支了招。

第一, 盡量穿透氣的衣服和保持室內通風。 因為婆婆發現她在坐月子時, 特別能出汗, 婆婆說這是正常的現象, 因為惡露流完之前不能洗澡, 而且她不能受涼, 所以她穿的都是長袖長褲, 為了她好受些, 婆婆準備的都是比較透氣的衣服, 將室內保持通風, 這讓她好受不少。

第二, 開空調不要直吹注意溫度。 婆婆會在天氣太熱時將家里的空調打開, 但只開客廳的, 讓一絲涼意進房間就夠了, 不然太冷了對她和寶寶都沒有好處。

第三, 不能大補和多吃半流食。 婆婆告訴她, 生產完后腸胃因為受傷, 吃太補不但吸收不好, 還會給身體造成負擔,

為了幫助消化排泄, 多吃半流食的食物是最好的。 于是在婆婆的幫助下把這三點注意好后, 她不但舒服的過完了月子, 還一點病根都沒落下。

@網友“凌亂的北風吹啊”:我坐月子的時候, 婆婆也大概是這樣做的, 然后月子過的特別安心和舒服。

@網友“長江國際十八樓”:學到了學到了!突然覺得夏天坐月子也沒那么恐怖了, 放心多了。

@網友“你就是我的小星星”:要哭死, 我坐月子的時候都沒注意這些, 結果現在, 唉, 說多了都是淚。

夏天天氣這么人, 坐月子的時候是比較難熬的。 不過學習寶媽做好以上這3點, 夏天坐月子也是可以輕松度過, 少受罪的。 坐月子這個時期對于每個女人都是十分重要的, 注意好每個地方,

舒服安心的過完, 不要落下病根, 就是坐月子的勝利了, 準媽媽都一定要多注意。 (版權聲明:圖片來源于網絡, 如有侵權園區聯系作者刪除)

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