寶媽們在生完寶寶之后, 就要開始進入月子階段了, 坐好月子對于每個女人來說, 可以說是十分重要的, 因為月子決定著寶媽們以后的身體情況, 不注意很容易落下病根。 大家都知道坐月子的時候是很多事情都是不能隨便做的, 不能洗頭不能碰冷水, 可是夏天這么熱, 怎么坐月子會舒服一點?別擔心, 做好以下這3點寶媽少受罪。
小麗在生完寶寶之后, 一直很緊張和擔心坐月子, 因為在臨產前就聽嫂子說了月子的重要性, 一不注意就容易導致以后身體出現很多問題, 婆婆見她繃著模樣, 就要她放心,
第一, 盡量穿透氣的衣服和保持室內通風。 因為婆婆發現她在坐月子時, 特別能出汗, 婆婆說這是正常的現象, 因為惡露流完之前不能洗澡, 而且她不能受涼, 所以她穿的都是長袖長褲, 為了她好受些, 婆婆準備的都是比較透氣的衣服, 將室內保持通風, 這讓她好受不少。
第二, 開空調不要直吹注意溫度。 婆婆會在天氣太熱時將家里的空調打開, 但只開客廳的, 讓一絲涼意進房間就夠了, 不然太冷了對她和寶寶都沒有好處。
第三, 不能大補和多吃半流食。 婆婆告訴她, 生產完后腸胃因為受傷, 吃太補不但吸收不好, 還會給身體造成負擔,
@網友“凌亂的北風吹啊”:我坐月子的時候, 婆婆也大概是這樣做的, 然后月子過的特別安心和舒服。
@網友“長江國際十八樓”:學到了學到了!突然覺得夏天坐月子也沒那么恐怖了, 放心多了。
@網友“你就是我的小星星”:要哭死, 我坐月子的時候都沒注意這些, 結果現在, 唉, 說多了都是淚。
夏天天氣這么人, 坐月子的時候是比較難熬的。 不過學習寶媽做好以上這3點, 夏天坐月子也是可以輕松度過, 少受罪的。 坐月子這個時期對于每個女人都是十分重要的, 注意好每個地方,