說實話， 每個人都懼怕衰老， 不光是女人害怕， 男人也是一樣的。 其實， 男性比女性更容易衰老， 因為男性比女性普遍壓力大， 操勞， 只不過是不容易在臉上顯現出來。 而這4種行為， 更是可以加速男性朋友的衰老， 做的越多老的越快， 千萬別不信， 你中招了嗎？
第一種行為：吸煙。 很多的男人都喜歡抽煙， 抽煙可以提神， 據說沒有靈感的時候， 抽一支煙就來了靈感了。 可是， 抽煙的危害我們有目共睹， 吸煙能引起肺病， 并且很容易致癌， 還有一點， 煙中的尼古丁還可以加速人的衰老， 長期抽煙的男性， 至少比不抽煙的男性早衰5-10年。
第二種行為：酗酒。 男人在酒場， 不喝酒怎么能行？職場上， 不喝酒不辦事！朋友間， 不喝酒不夠朋友！這一次次的酒局“綁架”， 受害的還是自己， 長期喝酒， 酒精肝、脂肪肝、高血壓、高血脂、高血糖都出來了， 每天飽受這些慢性病的困擾， 一不留神就會引發血栓或肝硬化， 不老才怪呢！
第三種行為：熬夜。 熬夜是加速衰老的最主要殺手， 不光男性， 女性也是一樣的。 很多的朋友都是晚上12點以后睡覺， 其實是非常傷身體的， 睡覺晚， 人的內分泌和神經系統就會出現失調， 會出皮膚受損、抵抗力下降、記憶力下降等一系列問題， 加速衰老。
第四種行為：不愛喝水。 俗話說， 水是生命之源， 很多的男性朋友一旦忙起來， 便忘記了喝水，
以上4種“行為”， 估計很多男性朋友天天在做。 身體是自己的， 為了自己的身體， 一定要克服， 別說沒提醒你， 否則到時候后悔都來不及!