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谁说宝宝不能吃西瓜?注意这几点让宝宝放心吃瓜

炎炎夏日里, 一邊吹著空調一邊啃著西瓜, 簡直不要太爽!這個時候, 別忘了可愛的寶寶哦~那么, 寶寶多大能吃西瓜呢?寶寶吃西瓜又有哪些講究呢?今天就給大家說說。

寶寶多大可以吃西瓜?

西瓜不但含有豐富營養, 而且甘甜爽口, 是消暑降溫的佳品。 但寶寶不能隨便吃哦~

1.六個月內不吃

西瓜中含有大量果糖, 可以為人體提供所需的能量。 但是, 六個月以下的寶寶腸胃功能尚未發育成熟, 攝入過多糖分有可能誘發高滲性腹瀉, 不利于身體健康。

2.滿六個月少吃

寶寶發育十分迅速, 一般6個月大左右時開始添加輔食,

此時對食物的過敏反應不是那么強烈, 就可以開始吃西瓜了。 但寶寶腸胃嬌弱, 不建議直接給他喂西瓜, 最好將西瓜榨汁兌水給他喝, 或搗碎放入他的口中。

寶寶能吃多少西瓜, 要根據他的年齡和飲水量來決定。 舉個例子, 寶寶一次能喝100毫升的水, 那么大家可以給他吃100克的西瓜。

3.滿一歲直接吃

寶寶滿1隨后嘴里已經萌出不少牙齒, 此時大家可以直接給他喂小塊的西瓜。 但西瓜性涼, 寶寶的腸胃功能尚未發育完全, 量不宜多, 以免吃多了引起腹瀉、腹痛等情況。

小心寶寶吃西瓜會中毒

夏天氣溫較高, 西瓜儲存不當容易變質, 特別是隔夜的西瓜, 很容易引起食物中毒, 出現精神萎靡、食欲下降、不想吃東西、嘔吐等癥狀。

之前, 新聞曾曝出多起兒童因食用隔夜西瓜送醫搶救事件, 大家要多注意!那么, 寶寶該如何吃西瓜呢?

1.寶寶這樣吃西瓜最安全

通常, 常溫儲存的西瓜建議4小時內吃完。 如果沒吃完, 可以用保鮮盒保存, 放入冰箱。 之后想吃時, 應先把和外界接觸已經滋生大量細菌的表層切掉。

若寶寶是母乳喂養, 過早吃西瓜不利于他的消化道發育。 若寶寶是人工喂養或混合喂養, 大家可以將西瓜瓤放在碗中, 用小勺子搗爛后拿紗布過濾給他喝。

西瓜水分大, 吃完一塊可能就撐著了, 寶寶也是這樣。 建議大家在哺乳后兩小時也就是兩頓奶之間給他吃西瓜。 這時寶寶吃西瓜不但可以補充水分和營養素, 還能在夏日享受清涼爽口的美味!

2.寶寶吃西瓜的最好方式

寶寶吃西瓜無非有兩種方式, 一種是榨汁喝, 一種是直接吃。 鮮榨西瓜汁含有大量可溶性成分, 非常適合小寶寶食用。 若寶寶月齡較小, 可以適當加水進行稀釋。

如果寶寶磨牙已經長出, 最好讓他直接咀嚼。 當然了, 西瓜要切小塊一點。

3.出現這些情況, 寶寶不宜吃西瓜

如果寶寶存在腎功能不全, 患有糖尿病、口腔潰瘍、風寒感冒等情況, 不推薦大家給他吃西瓜, 以免影響身體健康和疾病恢復。

寶寶吃西瓜其他注意事項

除了上述提到的怎么吃以及儲存等問題, 寶寶吃西瓜還應注意以下事項:

1.不冰凍

與常溫西瓜相比, 冰鎮西瓜口感和風味會好很多, 是很多人的最愛。 但可千萬別給寶寶吃,

否則腹瀉、腹痛等腸胃問題很快會找上門。 寶寶最好吃常溫西瓜。 如果已經把西瓜放入冰箱別怕, 吃之前要拿出來等回溫后再給寶寶吃就好了。

2.一定要去籽

對寶寶來說, 西瓜籽還是蠻危險的, 一個不小心可能被誤吸入氣管。 另外, 寶寶吞了太多西瓜籽容易影響腸胃消化, 引來便秘。 所以嘍, 給寶寶吃的西瓜最好先去籽喲~

3.不宜空腹吃

寶寶空腹吃西瓜挺不好的, 會導致胃酸減少、胃液被稀釋, 影響正常的腸胃消化。 如果寶寶一次吃太多更麻煩, 有可能會誘發腸胃功能紊亂, 出現腹瀉、嘔吐、脫水、酸中毒等癥狀, 甚至有可能造成生命威脅。

4.不要當飯吃

西瓜糖分高, 熱量也很高, 卡路里大概為250千卡/千克。 寶寶吃太多的話, 一下攝入大量熱量容易發胖,

不利于健康。

5.飯前睡前不要吃

西瓜含水量高, 如果飯前吃胃容量會被占據不少, 寶寶就沒胃口吃飯啦~另外, 西瓜還利尿, 如果寶寶睡前吃會造成夜尿頻繁, 甚至出現尿床囧況, 對睡眠質量影響hin大。

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