每天朝九晚六， 忙忙碌碌， 早起迎著夏日曙光擠進早高峰地鐵， 下班則是伴著傍晚璀璨的霓虹， 輕輕呼出一口氣， 代表忙碌一整天的結束。 順著地鐵人流魚貫而出， 似乎回家好好休息、煲劇聊天才是對高壓生活最好的慰藉。
與此相反的是， 除了玩網路遊戲、追劇， 總有一些人， 在下班後， 以別樣的方式消解工作日的忙碌， 讓平淡無奇的生活更有燃燒起來的快感。
提升自己
解決現實焦慮最貼切的方式大概就是及時為大腦補充營養了， 也就是所謂的“充電”。 與其抱怨工作的枯燥、無聊， 消極懈怠， 不如現下為自己儲備更多知識、技巧，
同事阿雅大學畢業入職不過一年之久， 和大多數年輕人相類似的是， 初入職場工作熱情空前高漲， 給旁人的感覺是動力十足， 朝氣蓬勃， 但隨著工作的重複性加劇， 日復一日， 準時上班， 踩點下班， 難免有其枯燥， 工作動力下降不說， 整個人萎靡不振。 對她來說， 對抗無聊的絕佳方法是每天下班後沉溺於遊戲的快樂， 至少能暫時忘記現實的不順。
這種逃避型的對抗方式， 只會讓阿雅維持現狀， 徘徊不前。 而與她同期入職的小薇， 在一年後卻順利晉升。 偶然的一次閒聊才得知， 除了每天堅持早到公司， 下班後的3個小時她也從不浪費， 利用別人煲劇的時間讀書、健身，
大概是被快樂掩埋太久， 便會漸漸麻醉自己；嘗試讓體內的動能驅使自身向前， 生活才會越燃越愛。
加強身材管理
與忙碌工作相伴而生的久坐， 為解決高壓以求放鬆壓力時的高碳水化合物， 都無一例外地助長身材的肥胖。 更別說， 婚後生育， 家事、公事夾雜， 怎樣維持身材更是成為館長身邊朋友們的一大難題。
上班坐， 下班累， 沒有鍛煉的意識， 只想癱坐不動， 手機在前， 煲劇無憂， 隨手點個外賣， 脂肪悄無聲息地蔓延全身， 隨之助長懶散意識， 惡性循環， 提高生活品質談何容易？
年歲越長越深知， 擁有健康的身體， 為生活帶來的便捷之處。 至少它不會讓你在遭受病痛時，
與好友聚會
如果下班後圍著家庭團團轉， 沒有個人生活， 長久如此， 整個人也會活力盡失。 與好友聚會的意義除了加固友情， 消解孤獨， 在這其中彼此傳遞的快樂， 無形中也會點燃對生活的熱情。 這種因共同的熱愛而聚攏， 以溝通瞭解的管道串聯各自生活的方式， 正如6月6日京東超級品牌盛典所主張的那樣：點燃你的熱愛。
在這場品牌轟趴中， 我們能夠以自己的方式， 肆意狂歡。 厭倦繁忙家務的你， 煩透了每天早高峰人潮擁擠的你， 希望丟掉繁瑣工作疲累的你，
這一年等了這麼久， 終於等到京東6月全球年中購物節。 就在今天， 京東將你我心中的熱愛彙聚一堂， 與眾多超級品牌攜手， 以前所未見的互動形式， 真正低價的誠意钜惠， 為大家奉上一場狂歡大趴！數十位頂級明星組成震撼“超品流星雨”， 今天星光璀璨眾多明星邀你共同見證京東超級品牌盛典， 共用钜惠好物。