瑜伽越來越受大眾的喜愛了， 在中國， 如果你想學習瑜伽的話， 一般來說是先去瑜伽館或者健身先學習瑜伽大眾課程， 然后再去上私教課程， 但是， 在國外， 如果想學瑜伽， 一般是先學習瑜伽私教課程， 半年或者一年后， 再轉大眾課程， 那么瑜伽新手有沒有必要請瑜伽私教呢？
首先了解一下瑜伽私教的好處， 第一， 新手請瑜伽私教可以更好的了解自己的身體， 避免損傷和傷害， 第二， 先學私教課程的話， 效果會更好， 第三， 更加節省時間， 第四， 可以為以后的深入學習打下良好的基礎。
我們不看國外的瑜伽私教，
最近一組男性瑜伽教練教導女學員的照片火了， 真的值得我們去思考， 現在的私教水平和人品， 一項優美的運動， 被弄得烏煙瘴氣， 使得很多人望而卻步。
所以根本上的問題就是如何保證私教的人品， 那么有一個辦法可以很好的解決， 就是讓男性瑜伽私教就教男學員， 女性瑜伽私教就教女學員！