在娛樂圈有很多改名的現象， 有很多人是因為自己的名字是沒有什么特殊， 不容易被觀眾記住， 還有一些是因為和正當紅的名字撞名， 所以為了避嫌才選擇改名呢， 但是有一個人確是兩個情況都占了， 她就是--沈傲君。
沈傲君其實本命叫趙燕的， 但是當時趙薇憑借“小燕子”大火的時候， 人們都是總記不住趙薇的全名， 總是把趙薇和小燕子重合在一起， 這讓沈傲君煩惱不易， 再加上她也覺得這個名字沒有特色， 所以改名為沈傲君。
在改名之后果然有觀眾記住的她的名字， 其實沈傲君并不是演員科班出生的，
真正讓她火起來的是在她27歲的時候， 因出演《神醫喜來樂》中那個食為天的老板娘賽西施， 才開始徹底被觀眾認可， 從而之后沈傲君接演的影視劇作品就越來越多了。
在出演和姚晨、孫紅雷主演的《潛伏》之后， 沈傲君宣布結婚， 在婚后生子讓沈傲君有3年的暫退娛樂圈的經歷。 對于沈傲君的丈夫可謂是非常神秘的， 因為婚禮當天是在釣魚臺國賓館舉行， 要知道這里都是接待重要客人的地方， 而且在當天不允許所有賓客拍照攝像， 從沈傲君發出的照片可以看出， 只有她自己的照片， 新郎的照片最多也就是側面。
之后對于沈傲君老公的身份就各種猜測的聲音， 直到沈傲君在產子之后， 才對老公的身份有所交代， 說是乾隆皇子永瑆的后代” ， 其他的一概沒有公布。
在產后沈傲君宣布復出， 但是從她的照片來看， 沈傲君在孕期并沒有像其他女明星， 那樣的注重身材而減肥。 所以在產后復出的時候身材還是那么臃腫的。 不過在經過一段瘦身之后， 她肯定瘦身懷孕前的樣子了。