如今越來越多的人整天都喊著要減肥， 而如今的人們的生活也是越來越好， 所以， 越來越多的人開始“發福”， 其實就是變胖了， 大家都知道， 其實胖了之后是對身體不好的， 伴隨著肥胖， 而來就就是各種病， 各種身體不好， 尤其以“三高”最為常見， 所以， 瘦才是王道， 今天小編帶大家盤點一下120斤以上的女生， 一定要少吃的四種食物， 不然你只會越來越胖！體重120斤的女生， 這4種食物一定要少吃， 最后一種騙了我們很多年！
第一種香蕉， 在大家的印象中， 香蕉應該是一種吃了可以減肥的水果， 因為它可以促進腸胃的蠕動，
第二種酸奶， 很多的人的印象中， 酸奶也是一種可以減肥的食物， 因為它富含益生菌， 可以促進腸道的蠕動， 關鍵是很容易被人體吸收， 但實際上， 酸奶中是含有很多的糖分的， 這對于本身是可以減肥的酸奶來說就變質了， 本身是可以減肥的， 但卻因為含有豐富的糖而變成了一種增肥的食物， 體重上了120斤的女生， 這種水果一定要少吃！
第三種山楂， 在很多人的眼中， 山楂是一種很酸的水果， 甚至很多的網友們在提起山楂這兩個字的時候，
第四種牛油果， 本身在大家的印象中， 牛油果應該是一種減肥的神器， 因為有很多的網友們都會用牛油果當做減肥的必備物品， 牛油果奶昔啥的， 可是今天小編要告訴大家的是， 牛油果的熱含量真的是超級的高的， 一顆牛油果的熱含量差不多相當于一碗米飯的熱量， 網友們紛紛表示：這么多年都以為牛油果可以減肥， 沒想到被騙了很多年！